六週間経過。

　今週もジムには三回。
体力がついて来たのか、睡眠時間が短くても楽な感じで早起きしてジムに行けています。

　体重95.2kg・体脂肪率25.0%。

　五週間経過。
今週は何とジムに３回！
肩や胸の筋肉が大きくなったのが実感出来ます。会う人に「痩せた？」と言われることが増えました。

　体重95.0kg・体脂肪率24.2%。

　四週間経過。
今週もジムに２回。
ウェートトレーニングをようやく本格的に始めることが出来、肩や胸の筋肉が少しづつついて来ました。

　体重９6.2kg・体脂肪率23.2%。

　三週間経過。
今週はジムに２回行けたので運動量もかなり確保出来ました。
まだ外見的な変化は残念ながらほとんど見られません。

　体重９５．４kg・体脂肪率25.9%。

　二週間経過。
横から見るとお腹が少しへこんだような気もします。
机にフラッシュが反射して変な光が入ってしまいました。

　体重９６．０kg・体脂肪率26.3%。

　一週間経過。
若干下腹がすっきりしたような気もします。
どうでしょう。
サイドの写真は向きを間違えました（笑）

　体重９６．４kg・体脂肪率25.8%。