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プロ！
仕事で、プロなんだから、間違うな！！って以前はよく言われた。
エアロのイントラさんを見ていても、毎週、間違っているけど、一生懸命やっているのが分かるイントラさんには、
間違っても、腹も立たないけど。。。そうでないイントラさんもいる。めっちゃ腹が立つ！見ていて分かるじゃない？
カッコつけて言ってるんじゃない！受けている方も一生懸命なんだから！！

今のまま・・・
じゃ、ダメだなｱって最近思っちゃう〜。
する事はあるのに、気がないというか、なんちゅうか・・・。そんな自分がいやなのにー。
とにかく、前に進まなくては、何事も始まらない。振り返るのも大事だけど、今は前を向いて進むだけー。

エアロビクス
楽しい1時間！
自分のために自分が動く1時間、私なり・・・。

何事も
やる気！　自覚！　それだけ・・・。
健康も　ダイエットも　仕事も！

やる気のある人が　好き！
何でも　やる気があれば前に進むことができる・・・形にとらわれず、自分なりであってもいいじゃんか〜。

体重
常に同じ体重であることは、むずかしい事だと思います。
日によって食べた物も違うし、量だって違う。
チョッと増えたな〜。って時、自分を見つめ直す機会にしたい。

ストレス
ストレスを　ストレスと感じないように努力しているつもり・・・。

花王のエコナのマヨネーズ
最近発売されて使ってみたらー良い！良い！
こんなマヨネーズが欲しかった！今までマヨネーズは油に近いカロリーがあり、使うのを極力控えていたが、
このマヨネーズなら大丈夫！成分にジアシルグリセロールというものが入っている。最初はなんで体で燃えてしまうと
コマーシャルしているのかわからなかったが・・・調べればなるほどって感じー。
カロリーは他社のものと　さほど変わらないが、体に付かないらしい・・・。値段が２５０ｇで２９８円とチト高めだが、
健康のためなら安いものだ。これからも使っていきたいな。

13日の金曜日
一番嫌な日です。
朝から気を付けて生活していましたが・・・。
やっぱり・・・。
でも、不幸中の幸いと、解釈して自分の気持ちをしっかり持ち直すことに。

仕事
指輪も好き！マニキュアも好き！服も好き！
仕事柄指輪もマニキュアもダメ！・・・でもそれ以上に今の仕事が好き！！失敗だらけの毎日だけど
失敗を恐れていては何もできないし、今度は失敗なしにしようと頑張ることが楽しい！大変だけどやりがいあるから。。

生き方
常に、なにか目標を持って生きている。なにかに夢中になっている。そんな生き方が、大好！
明日も頑張ろう！！

風邪
最近よく風邪をひく・・・今まではこんなことなかったのに・・・年だからって言われるけど、魔女には年は関係な〜い
年なんか気にしていたら、やってけない！

仕事
自分の作った献立で、作る食数を決めて、それが、どれだけ出るか、お客様が何人来て何食残るか・・・カツカツの
予想数なので、毎日がのるかそるかが、面白い。足らなければ必死で作る！来るお客様との競争になる。