はじめに
大前提として
薬に頼らない、生活習慣の改善によるニキビ攻略を目的としたサイトです。
ニキビの発生とそれに対するケアについては、他の多くのニキビサイトで解説されています。（リンクを参照）
当サイトではあまり医学的に突っ込まず、ニキビに苦しむ人間の視点で、治す方法を紹介します。
医療関係者専用サイトではありません。
薬剤師の自分が言うのもなんですが、「病は気から」であり、治すのは自分です。
他力本願ではいつまでも改善はしないでしょう。
キツイ言い方ですが、「太りたくない。ダイエットしなくちゃ。」と言いつつも、何もせずに暴飲暴食をしている人は、一生デブのままです。
毎日のように皮膚科を受診していても、ストレスフルな不規則な生活をしていれば何も変わらないのです。
あらゆる薬を試した俺の経験では、薬うんぬんより
「ストレスを除く」
「規則正しい生活をする」
「栄養バランスの良い食事」
「正しい洗顔法」
で解決するものだと思います。
「現役薬剤師による・・・・って、全然薬学的じゃねーじゃんか！」
と思われる方もいるかもしれませんが、薬うんぬんを語るよりこっちの方が効果的です。
個人差はあるかと思いますが、どうぞ参考にしてみてください。
また、今までみなさんの感想や質問を掲載していた掲示板ですが、
管理人が多忙につき、管理しきれなくなったため、
過去の書き込みのみ閲覧できるようになっています。
ご理解のほど宜しくお願い致します。
なお、当ＨＰのタイトルですが、全て英語で表現すればGOOD-BYE BARNACLE FACE となりますが、親しみ易さから、敢えてフジツボという日本語を使っております。
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