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初めて花粉症になっちゃった……かもしれないあなたは、まずここを。 もしかして花粉症？ 本当？ 花粉症って、普通はこういう症状だよ ビギナーのための花粉症講座。 「花粉症患者」という自覚を持って、ビギナーから脱しよう。 花粉症の基礎知識 花粉症はアレルギーっていう病気だよ 花粉症、治したいよね 花粉症のセルフケア（自分でできる工夫）(1) 花粉と接しなければ症状が出ないよ 花粉があるなら取らなくちゃ 入ってこないようにもしなくちゃね 花粉症のセルフケア（自分でできる工夫）(2) 飲んだり食べたりで楽になる？ 生活パターンを見直してみよう 市販の薬には危ないものもあるよ 花粉症のメディカルケア（治療・医療）(1) どんなお医者さんに行けばいい？ 今年は無理かもしれないけど今度は「予防」 いま出ている症状をおさえましょう 花粉症のメディカルケア（治療・医療）(2) 薬が効かなかったらどうすればいい？ とにかくひどいんだ。どうしよう？ 怖い副作用のある注射もあるよ 治療や薬の名前、こんなふうにも言うよ おまけの知識です ダイジェスト 全部よむのがめんどうな人はここを読んでください
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