+++ 心理学の本の紹介 （2003.07.25現在）+++
自分がいったいどういう状態なのか、など調べて見たいと思うかたが多いと思います
ここで、紹介している本はすべてあるが実際に所有している本です
興味をもたれ、購入したいという方はカバーイメージをクリックしてください
で購入できる本は購入ページにジャンプします本によっては、絶版となっている場合もありますのでご了承願います
+++ 心理学の本の紹介 （2003.07.25現在）+++ 自分がいったいどういう状態なのか、など調べて見たいと思うかたが多いと思います ここで、紹介している本はすべてあるが実際に所有している本です 興味をもたれ、購入したいという方はカバーイメージをクリックしてください で購入できる本は購入ページにジャンプします本によっては、絶版となっている場合もありますのでご了承願います |
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| No | 分類 | 題名 | カバー | 概要 | 本体価格 |
| １ | 統合失調症 神経症 パニック障害 うつ 引きこもり トラウマ PTSD ADHD LD いじめ 登校拒否 摂食障害 児童虐待 AC アルコール・薬物他依存症 人格障害 |
こころの医学がよくわかる本 |  |
うつ・トラウマ・虐待・ひきこもり…。心の問題について誰もが考える時代に贈る、わかりやすくて使いやすいガイドブック。超一流の専門家の監修を受けて、精神科通院経験を持つ筆者が、しっかり解説します。 第1章 こころの風邪?うつ病・躁うつ病と自殺の予防 |
1,500 |
| ２ | パニック障害 解離性健忘 解離性同一性障害 不眠症 職場不適応症 仕事依存症 燃え尽き症候群 摂食障害 依存症 マタニティブルース 産褥精神病 人格障害 児童虐待 気分障害 統合失調症 痴呆 ドラッグ |
こころの病気がわかる事典 |  |
ある日、会社に行けなくなった-。子どもが突然、家に引きこもった-。人とどう接すればいいかわからない-。「こころの病気」と聞いて何を思い浮かべますか?
あなたにもある不安を解き明かすガイドブック。 序章 心の病気とは何か |
1,700 |
| ３ | うつ病 | 徹底図解 うつ病 |
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心とは、どのようなものなのでしょうか。私たちは、見たこともない心をどのように感じて過ごしているのでしょうか。心の正体、そして「心のかぜ」うつ病についてわかりやすく解き明かします。 第1章 心の正体をつかもう(心のカゼをこじらせないために |
1,200 |
| ４ | 不安障害 パニック障害 うつ病 病院 治療法 心理学者 精神科医 カウンセラー |
心に薬をあげましょう |  |
あなたのココロはきっと元気になります-。診察室で精神科の先生が優しく語りかける口調で薬剤療法からアロマテラピー、カウンセリングまで網羅して詳解。アメリカで高い評価を得ている画期的な心理療法ガイドの翻訳。 第1章 恐怖心を受け入れてコントロールしましょう |
1,800 |
| ５ | AC アルコール・ドラッグ依存 |
私は 親のようにならない |  |
本書は、アルコール・薬物乱用の領域で看護する中で、不健全な家庭に育ったアルコール依存症者の子供たちが同じ道をたどる過程をつづったものである。 第1章 アダルト・チャイルドたちのスケッチ 第2章 いくつかの役割 第3章 しゃべるな、信じるな、感じるな 第4章 役割の連鎖 第5章 家の中の子供 第6章 アダルト・チャイルド(AC) 第7章 家庭内暴力―身体的虐待、性的虐待 第8章 援助資源―助けを求める人びとへ |
1,950 |
| ６ | 虐待 AC 家族 母性愛 三歳児神話 共依存 機能不全 |
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虐待とは、私たちが当たり前と考えてきた「家族」を根底から問いなおすものなのだ。本書が誕生するきっかけは、イラ姫さんとの出会いだった。彼女とはアダルトチルドレンという言葉がなければ出会えなかっただろう。ACのグループカウンセリングの場で対面した彼女は、年齢不詳で少年のようだった。底には悲しみとペーソスを漂わせていた。――信田さよ子 第1章 ウサをはらす家族 第2章 さよなら母性愛神話、三歳児神話 第3章 「家族の闇」を突っついてみれば 第4章 母親は「おんぶお化け」、父親は「子泣きじじい」 第5章 親からきちんと離れる法 第6章 医療じゃ助けてもらえない 第7章 そんな家族、やめたら |
1,600 | |
| ７ | AC アルコール依存 機能不全 共依存 サンドイッチ世代 インナーペアレンツ サイコドラマ ACプライド |
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普通の生活を送る会社員や主婦の心の奥に巣喰う「生きる事へのつらさ」「実感のなさ」をアダルト・チルドレンコンセプトで初めて解き明かす。心は子どものまま大人になってしまった中年世代に贈る生きるための書。 第1章 現代人の表情 第2章 アダルト・チルドレンの誕生 第3章 ACとは、どんな人? 第4章 ACの主役は中年世代 第5章 ACと記憶の渦 第6章 インナーペアレンツ 第7章 回復の方法 第8章 ACプライド |
1,359 | |
| ８ | 家族 虐待 不登校 拒食症 |
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ふとしたすれ違いから起こる親子間の問題。子ども達は様々な症状を通して、両親に何かを訴え続けている。現代家族のあり方を考える問題作として、大反響を巻き起こした、迫真のドキュメンタリー・コミック 第1話 ボク、ちゃんと歩けない 第2話 帽子をかぶる少女 第3話 ハンカチーフ 第4話 家路 第5話 子どもたちの風景 最終話 乳幼児の精神科医 |
1,100 | |
| ９ | 家族 父親 母親 AC 母性化 ワーカホリック 不登校 |
家族はこわい |  |
あなたの子どもは大丈夫？ 家庭内暴力、援助交際、拒食症、いじめ――。ごく普通の家庭の中に危うさがひそむ。子どもから悲痛なシグナルが発せられたとき、あなたは救いの手を差しのべることができますか？ 第１章 家族はフィクションだ 家族は父親が宣言し成立する 父親の役割 三人の父親のあり方 家族は権力機構だ 家族という暴力装置 家族内トラウマ症候群――アダルト・チルドレン 第２章 甘える夫、「母」になる妻 アガメムノン恐怖のない日本の夫 「母」になる妻、子どもになる夫 仮面夫婦――夫の浮気と妻の不倫 セックスレス夫婦――さみしい妻たち オーダー言語と情緒言語 暴力妻と「やさしい」夫 中高年離婚 第３章 父は子に何ができるか 親の設計図の中の子ども やさしい暴力――「条件つきの愛」と「侵入」 「母性化」の悲劇――金属バット子殺し事件 「家族のルール」が壊れるとき――家庭内暴力の土壌 息子を殺した高校教師の父 「理想家族」が生む拒食症 懲罰願望と過食症 子別れと親――四つの“誕生” 母の愛という拘束 一卵性母娘 息子を取り込む「おふくろ」 子どもを救う父 不登校と閉じこもり 非行に走ったとき 万引きしたとき いじめにあったとき 娘たちの性非行 第４章 日本の父親と会社教 日本型ワーカホリック 会社は子宮、「おふくろ」だ 初老期うつ病と定年後 日本の父親は“不在”か ミルクの出せる父親像 |
1,200 |
| 10 | 寂しさ 退屈 嗜癖 共依存 パワーゲーム インナーチャイルド 親密性 |
自分のために生きていけること |  |
自分を認め，許し，愛していくのはあなた自身。しかたなく生きつづける毎日から抜け出し，自分のホントと向き合うためにどう生きるのか。 |
1,500 |
| 11 | AC 家族 機能不全家族 |
アダルトチルドレンと家族 |  |
アダルト・チルドレンとは「安全な場所」として機能しない家族のなかで育った人々のこと。親から受けた心の傷を癒し、本当の自分を取り戻す方法を具体的に提示する 第1章 家族に心を傷つけられた子どもたち 第2章 家族という危険地帯 第3章 アダルト・チルドレン―トラウマにさらされた子どもたちのその後 第4章 荒れるアダルト・チルドレン 第5章 「安全な場」を求めて 第6章 「嘆き」から「癒し」へ 第7章 変化する私 |
1,533 |
| 12 | AC 家族 機能不全家族 |
機能不全家族 |  |
……まえがきより…… 私は長いあいだ、アメリカと日本で何千人という人たちの精神療法にたずさわってきました。（中略） カウンセリングをしながら、いつも思うのは、なんとかこのように心に傷がついて後遺症が残ることを防げないだろうか、ということでした。（中略） そこで、私のところへ相談に来る人たちに、自分が育った家族で、どういうことが傷つき体験になり、どういうことが自分の人間形成に役に立ったかをインタビューしつづけてきました。それをもとに、機能する家族とはどんな家族か、そういう家族を築くにはどうしたらいいかを考えることにしたのです。 そうした中で、浮かび上がってきたのが、この父親業、母親業の「仕方」なのです。 第一章 「機能不全」の家族が増えている 日本から逃げ帰ったアメリカ人 日本の家族もなんと約八十パーセントが機能不全 親のなにげない一言が子どもにどんな影響を与えるか 「親になれば子どもの育て方は自然にわかる」なんてウソ 自分自身が健全かどうか考えてみよう まずは自分を愛し、大切にすることから 虐待された子どもは、親になってまた子どもを虐待する 親からの性的虐待ほど子どもを傷つけるものはない 子どものハートはやわらかで壊れやすい 抱きしめる、撫でる、やさしい言葉、表情の大切さ 親が思っている以上に、子どもは親をよく見ている 子どもが健全に育つための環境を 第二章 「子どものために」という依存する心 心の扉を開ける言葉、閉ざす言葉 家庭や社会での親の態度は子どもに伝わる 親が自分に与えてくれた「いいこと」は？ ハンクは父の愛を感じたとき、心から尊敬できた 京子と高雄は、親がしてくれた特別なことが心のよりどころに 心の傷を踏み台として自分の人生に役立てる 親である前に健全な人間であること 「よりよい人間」になる努力が親業の基本 親は子どもになにを望むのか 子どもに見返りを期待しないで 志保子の母親の「息子のため」という言葉の裏に隠された気持ちとは？ エドナが盲目の息子の将来を案じて起こした行動とは？ 生活できない人間にしないために仕事の尊さを教えることも大切 カーラは娘の無責任な行動にへトヘトに 自分で考えるチャンスを与える 他人を愛するカ、いつくしむ心を 過保護ではない本物の愛を 子どもが愛し愛され、思いやりのある人間に育つ喜び 第三章 子どもとの人間関係をよくするために 親の権威で子どもをコントロールしない 子どもは親のために生きるのではない 奈津が登校拒否児になったのは？ 自分の行動にどのような責任をとるか コントロール・ゲームはみんなを不幸にする シェーンは抑圧状態から自殺未遂を 尊敬し、信頼し合える関係とは？ 自分がされていやなことは、子どもにもしない 子どもには生まれながらの気質がある 子どもの不始末を頭ごなしに叱らない 言ってはいけない言葉とは？ 上手な批判の仕方とは？ 子どもの話を間くためには話しやすい雰囲気を リフレクティブ・リスニング アクティブ・リスニング 相手をやさしく包む姿勢で話を聞く 第四章 心を開ざしてしまつたのは、だれ？ 母親との葛藤に苦しむ吉男 子どもの発達段階を知る 子どもの意外な一面を発見 子どもの言い分、親の言い分の正しい伝え方 子どもの前で涙を見せてもいい アイ・メッセージとユー・メッセージ 人一倍娘を愛していたのに・… 子どもへの「お願い」 中立的な質間を心がける いま起こっていることに焦点を絞る 過去をもち出し、将来を否定するのはやめよう ほめ言葉と否定的な言葉は五対一がベスト 「ありがとう」「ごめんなさい」をたくさん言おう リフレイミング 「怒り」をどう処理すれぱいいのか 怒りを鎮めるには「待った」をかける コンフリクト・リゾリューション 第五章 親も子も「ノー」と甘えるルールを ルールはみんなで具体的に楽しく決める なぜルールが必要なのかを理解させる 最終的な選択はできるだけ子どもにまかせる 無理なルールをずっと続けるのはナンセンス 「罰を与える」という発想を変える 子どもが間違いからなにかを学べるようサポートを 重大違反は慎重かつ強固な態度で対処を 小さな子を合理的にしつける法とは？ 子どもに「ノー」と言われたら 親も毅然たる態度で「ノー」と言うことも必要 子どもは本質的に自己中心的 自発的に自らに課す規律を 適度なフラストレーションは子どもを強くする 家族会議は感情表現の鍛錬の場 家族会議はある程度定期的に行なう 夕食の時間を有効に使う工夫 理想的な健全家族の一週間の夕食タイム ものごとを決断するときの四つのステップ 子育てに全力で取り組むという誓約 親の否定的な言葉は子どもをとても傷つける 第六章 「あなたの子どもではありません」 子どもは両親の対立を敏感に察知する 夫婦間の話し合いは重要 父親の役割、母親の役割 父親はもっともパワフルな存在 最初から守れない約束はしない 男の子に性教育をするのは父親の仕事 父親にはない母親の能力 出産、子育ては大変なこと 親業を母親一人でするのは並大抵のことではない 子どもの相談はもっとオープンに 他人から見たいい親ではなく、自分自身が満足する親に 自分を愛せなかったら、子どもも愛せない もう一度、自分の人生をやり直す方法 子どもとともに、心の中に幸せを |
1,600 |
| 13 | AC | アダルトチルドレンの心理学 |  |
アダルトチルドレンとは決して特殊な人間ではない。経済的に豊かな先進国ではどこにでも見られる、この世紀末にはごく一般的な人たちである。アダルトチルドレンとは人を愛することができずに、ただひたすら愛されることを求めてしまう、どこか子供のままで、大人になることに失敗した人たちである。この過剰にすべてがあふれる時代にあって、わたしたちはみな窒息状態となり、なにか大事なものを失ってしまったのじゃないだろうか。この失ったものをもっとも敏感に感じ取るのは、いつも次世代を担う子供たちである。そして、子供たちは成長することを拒否し始めた。わたしたちが失ってしまった大事なものとはなんなのか、子供たちが成長することを拒否するとはどういうことなのか、その結果なにが生まれてきたのか、そんなことを説明、分析し、解明しようというのが本書の狙いである。 第1章 愛を求めて―母の呪縛との対決 第2章 アダルトチルドレン―成熟し損なった大人たち 第3章 なぜ彼らは結婚に不向きなのか 第4章 アダルトチルドレンの信仰と狂気 第5章 アダルトチルドレンを量産する日本の社会 第6章 職場でのアダルトチルドレンとカウンセリングの功罪 エピローグ 酒鬼薔薇君について |
1,300 |
| 14 | 虐待 | 子どもの虐待防止最前線 |  |
本書は、これまでの虐待防止のマニュアル本とは違い、多くの職種の人たちが、みずからの経験を率直に語っている。とかくハウツーが盛り込まれた本が氾濫するなかで、本書は単なる方法論に傾かないよう、個別の経験を最大限重視し、同時に虐待問題が提示する現代社会へのメッセージをできうるかぎり盛り込んだ。 1 虐待をどう把握するか(報告(子どもの虐待防止センターの現場から |
1,800 |
| 14 | 過食症 アルコール依存症 ワーカホリック 共依存 |
家族依存症 |  |
酒に溺れ，食べることに逃避し，仕事に没頭して自分を見失っている人たちと彼らを救おうと必死になるが，かえって愛によって彼らを縛ってしまう人たち。傷ついた人間関係と大人になりきれない日本人の未熟さを浮かび上らせ回復の道を探る。 １ 母と子 ２ 父と母と子 ３ 社会化と問題行動 ４ 結婚 ５ 成熟と喪失 ６ 共依存症からの回復 |
1,500 |
| 15 | 児童心理学 | 添うこころ | 添うこころ |
本当の優しさ、思いやりを考える。こころ洗われる精神分析家のアドバイス。 第1章 優しさは大人のしるし―ある会合の記録 第2章 添う 第3章 精神分析はインチキでしょうか 第4章 常識・見識の罪 第5章 デコ・ボコ人間模様 第6章 老いを想う |
1,359 |
| 16 | 不安症 完璧主義者 |
がんばっていても不安なあなたへ |  |
◇失敗は許されない …そんなあなたは＜完璧主義者＞です １章 「スーパーマンになりたい」症候群＝強迫的な行動と共依存 強迫的な行動 共依存とのつながり 共依存のしるし わかりやすい完璧主義とわかりにくい完壁主義 ２章 完壁主義者って、どんな人のこと？ あなたは完璧主義者？ セルフチェック 完璧主義の目やす ３章 完璧主義とひきかえに失うもの アンケート調査 完璧主義が社会で果たす役割 完璧主義と子育て ４章 「良い子」病の始まり 三組の親子のお話 健全な人間関係をじゃまするもの ５章 完璧主義からの解放＝そこそこの生きかたを 迷信よ、さようなら落とし穴に注目 変わる必要はほんとうにあるの？ 変化はまず内面から ステップ1＝問題を見きわめる ステップ2＝苦痛を表面に出す ステップ3＝埋解し、手放し、許す ６章 完壁かどうか気にしない子育てを 健全な家庭とは 健全なカップルとは 健全な家族とは ７章 完璧でなくてＯＫ。大事なのはバランス 完璧を求めず、楽しく過ごす 健全になってくると |
2,000 |
| 17 | トラウマ PTSD |
トラウマ―「心の後遺症」を治す |  |
トラウマについて、詳細にかかれた一冊 なぜトラウマ（PTSD）になるのか どうすれば、トラウマから脱することができるのか・・・ |
2,000 |
| 18 | 自分 | 今の自分が本当のあなたです |  |
ほんわかとした挿絵とやさしい言葉 そうです、今のあなたが本当のあなたです |
1,200 |
| 19 | 自分 | 君よ、物語を語れ | 君よ、物語を語れ |
あなたの人生は、あなたのものです さあ、あなたの物語（ドリーム）を・・・ |
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| 20 | 自分 | 天使が教えてくれたこと |  |
天使がやさしい言葉であなたに語りかけます | 1,166 |
| 21 | コミニューケション | コミュニケーション１００の法則 |  |
コミュニケーションって・・・ 難しいですよね でも、この本にはそのきっかけが・・・ |
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| 22 | 自分 | あなたになるための４８の権利 | あなたになるための４８の権利 |
あなたにはあなたになるための権利があります | - |
| 23 | 自分 | ああ、ひとりぼっちじゃなかったんだね | ああ、ひとりぼっちじゃなかったんだね |
そう、あなたは決して一人ぼっちではありませんよ | - |
| 24 | 人間 | こういう人が素晴らしい | こういう人が素晴らしい！ |
こんなひとになれたらどんなにいいことでしょう | - |
| 25 | 人間 | 無理しないほうが愛される | 無理しないほうが愛される |
どうして、人は無理をするのでしょう 素のままで・・・うーん、これがまた難しいですね |
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| 26 | 心理学 | 辛さに耐える心理学 |  |
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| 30 | 行動してみることから人生は開ける |
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| 31 | 自分を嫌うな |
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| 32 | 男と女の心の底まで見える心理学 |
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| 40 | こころの日曜日 |
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| 42 | ごめんなさいが言えますか |
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