+++ うつ病セルフチェック（SRQ-D東邦大学方式うつ自己評価尺度) +++
あなたのうつ病度をテストします
このテストはあくまで目安です 必ず専門家の診察を受けてください！！
問１：体がだるく疲れやすいですか？
いいえ
ときどき
しばしば
つねに
問２：騒音が気になりますか？
いいえ
ときどき
しばしば
つねに
問３：最近気が沈んだりきが重くなることがありますか？
いいえ
ときどき
しばしば
つねに
問４：音楽を聴いて楽しいですか？
いいえ
ときどき
しばしば
つねに
問５：朝のうちに特に無気力ですか？
いいえ
ときどき
しばしば
つねに
問６：議論に熱中できますか？
いいえ
ときどき
しばしば
つねに
問７：首筋や肩がこってしかたないですか？
いいえ
ときどき
しばしば
つねに
問８：頭痛もちですか？
いいえ
ときどき
しばしば
つねに
問９：眠れないで朝早く目覚めることがありますか？
いいえ
ときどき
しばしば
つねに
問１０：事故や怪我をしやすいですか？
いいえ
ときどき
しばしば
つねに
問１１：食事が進まず、味がないですか？
いいえ
ときどき
しばしば
つねに
問１２：テレビを見て楽しいですか？
いいえ
ときどき
しばしば
つねに
問１３：息がつまって胸苦しくなることがありますか？
いいえ
ときどき
しばしば
つねに
問１４：のどの奥に物がつかえている感じがしますか？
いいえ
ときどき
しばしば
つねに
問１５：自分の人生がつまらなく感じますか？
いいえ
ときどき
しばしば
つねに
問１６：仕事の能率が上がらず何をするのもおっくうですか？
いいえ
ときどき
しばしば
つねに
問１７：以前にも現在と似た症状がありましたか？
いいえ
ときどき
しばしば
つねに
問１８：本来は仕事熱心できちょうめんですか？
いいえ
ときどき
しばしば
つねに