私がカスピ海ヨーグルトを食べ初めて2ヶ月程経ちました。 今ではすっかり便秘も治り、体重も徐々に減り始めました。 でも、最近そのまま食べるのにも飽きてきたので、何か違った食べ方はないのか色々試している所です。

冷凍保存方法の紹介 クリームチーズを作る ヨーグルト・タルトを作る

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