便秘は何故体に悪いの?
 「体質」とは体の質の事をいい、それをどこで判断するの?と言うと、『血液』で判断出来るそうです! 
 血液の働きとは?◎各細胞に栄養を運んでくれる!
         ◎その他 酸素運んだりとかね・・・(省略)
血液がきれいだといい細胞が生まれるんです! 
でも汚い悪い血が体内を駆け巡ると体はどうなるでしょう? 
弱ってる臓器や細胞に悪い血液が停滞してしまったら・・・。 
いい訳ないですよね。
 そこで重要なのが血液はどこで栄養を吸収するか!です。
それは!【腸壁】から栄養吸収されるそうです。  
もし、その腸壁に便が張り付いていたら・・どうなるでしょう!? 
便が張り付いている腸壁から栄養を吸収??・・・それってきれいな血液が出来る訳ないですよね。   
これは誰でも容易に想像できます・・・したくないけど・・(笑)
だから重要なのが腸内の環境なのです!
 『腸内がきれいなら血液もきれいになる!』単純明快な事です!

 『便秘のあなた!便秘は病気ですよ!』と某先生は言っておりました!
そもそも便秘とは?食べてから30時間経って出なかったら便秘と言われるそうですよ!
 でも便秘の人から言わせると、単純じゃないのが便秘解消なんですよね! 
それが分かれば苦労しないわい!と言う声が聞こえてきそうです・・・
 ではこの問題は後々解消の鍵を見つけて行きましょうね!続く・・・。
2002年11月21日 01時06分59秒

腸内細菌について
まず始めに、ここで書いている事は、あくまでも私個人が情報収集し、勝手気ままに書いていますので、間違い・失礼等沢山あるかもしれませんがその点はどうぞお許し下さいませ。
 何故今腸内環境について特にビフィズス菌がブームになっているのでしょうか?今までも腸内細菌が健康状態に影響があるのではないかと言われていたのですが、はっきりしていなかった訳です。どうやら・・って位で確信が無かったのですね。
しかし最近、腸内にはどうやら、善玉菌と悪玉菌と日和見菌と言うものが存在しているらしいことが分かったそうです!人間ならたぶん、皆・・。
 善玉菌の代表格はビフィズス菌これはよく知られていると思います。ヨーグルトの中に入ってるあれですね!
善玉菌は人体にプラス作用し、悪玉菌は老化・体の変調をもたらすと言われてます。
☆今一番疲れている臓器は腸かもしれないそうです!
腸年令が健康状態からお肌の状態にまで影響が出て来るそうです!
 では次回はどうして腸年令が大切なキーワードなのかを書き込みたいと思います。たぶん。(笑)
2002年11月19日 17時30分13秒