３月１２日より３月３１日までがんばってダイエット開始します！
３月１６日から２３日
２、３日疲れからか寝込んでました。そして墓参りに行ったら今度は、鼻炎になり鼻と目がかゆい鼻水が留まらない・・・やっと楽になりましたが鼻の周りがぼろぼろかさかさ鼻をかむのも痛いです。
３月２４日から２８日
歩くのは雨が降ったりで続かず・・・
２３日テレビで断食ダイエットをしていました。ちょっとマネをしてみました。３日間は朝昼トマトジュース・夜はおかゆかおじやと野菜の煮物今日で５日目です。体重は３キロ痩せました。これだけ太っていたら３キロでは誰も気づいてくれません。自分ではおなかの肉が少し減ったような気がします。いつもこの後がリバウンド。でも今回はがんばるつもりです。今日からはちょっとストレッチ体操を加えてみます。