腹がへった。でもたべないぞ。 そして運動も必要だろうな。

実は69キロまで太ったことがあります。それから少しずつさげて一時は
59.5キロにしました。するとBPIとかでやせすぎといわれすこしもどしま
した。
でもその過程でなんかはりつめていたものが解け、制御できなくなり、
いまではふとりぎみです。

このページに何か秘訣を期待していた人、世の中そんな甘くありませんよ。
努力しかありません。食べてやせようなんて虫がよすぎます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　---音楽流れてます---