| 評価 ★☆☆☆☆☆ |
⇒皆様ご存知、ぬるめのお風呂に下半身のみの入浴。
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わたしはまずお風呂の温度を４０度ぐらいにし、（お湯の量は,半分ぐらい） お風呂のフタを半分だけ開け、下半身のみゆぅっくりとつかります。 汗がタラタラ出る頃合まで雑誌やマンガを読みながら、(約２０分） ずぅっと我慢強く入っています・・・・。 これといってすっごく痩せそう・・・という感じはしないのですが・・・ 汗が出るのでなんとなく痩せるかなぁ、お肌にもよさそうかなぁ〜ぐらいで ずっと続けていました。・・・・・ところが・・・・・っ！！ ＴＶでこれは間違ったやり方の一つとしてあげられていました。 ・・・・・・がぁぁぁぁぁぁぁん・・・・・・・（涙） （そりゃ確かに半年以上もやって、なぁ〜んの変化もなかったケド・・・。） そのＴＶで言ってたのは、３・４回、出入りするのが良いらしい・・・ 確か・・・２・３分入って５分外で休憩、それを３・４回繰り返す ・・・みたいな感じ？？（・・・だったような？・・・・？） この説明で分かるように私は一回しかその方法はしなっかたの。 だってぇ〜1回やってみて、めんどくさかっただもぉん・・・・。 
★★★その結果★★★ いまでも間違った方法の半身浴を無意味にやっている・・・。 なぜかというと、お風呂で雑誌や漫画を読む習慣になってしまったから・・。 そりゃ痩せれんわな・・・・・（えへっ・・・・）
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