【 Depression-Syndrome 】
【うつ病さんに１００の質問】
（2003年10月22日update)
1 うつ病と知った（思った）のは何時？ 昨年の12月。
2 主な症状はどんなですか？ ぽろぽろ泣き出す。甘いものを欲しがるのに痩せる。考えが悪い方向にしか行かない。喉が詰まった感じなど。
3 一番辛い症状はなんですか？ ぽろぽろ泣き出すこと。止まらなかった。
4 病院には行きましたか？ 最初は心療内科に（ダメだった）、次に精神科に。
5 病気にかかっていることを他人（家族、恋人以外）に知られていますか？ はい。数人の友人と上司は知ってる。
6 病気のことを人に知られることに抵抗がありますか？ 抵抗あり。「気のもちようだ」と言われたりすると辛い。ただ、知っておいてもらわなくてはならないかな、と思うこともある。
7 病院に通うことを人に知られることに抵抗がありますか？ 何科かを言わなければ「通院してます」とは言えるが…。
8 病院を変えたことはありますか？ あります。
9 いくつの病院にかかってますか？ 1つ。
10 『32条申請』を知っていますか？ はい。患者票持ってます。
11 病院は精神病院でしたか？心療内科でしたか？ 最初は心療内科。次に精神科。次は診療所の精神科医。
12 病院に行く間隔はどのくらい？ 1週間に1度。
13 病院の先生は自分に合っていると思いますか？ 合ってると思う。受け答えがリラックスできるし、私の背景や上司もよくご存知。
14 病院以外の治療法（自分的な）があればどうぞ。 ハイなときにはカラオケに行く。鬱々としてるときは…思いつかず。
15 くすりは飲んでいますか？飲んでいれば１日の数を。 飲んでます。5〜6種類。
16 今までで一番合わなかったくすりは？ トレドミン（SNRI）。死ぬかと思った。
17 今までで一番気に入ったくすりは？ ワイパックス（マイナー）。マイナーの効果を初めて知った。
18 試してみたいくすりはありますか？ リタリン（合法覚醒剤）。元気になれそうだし。
19 くすりの個人輸入に興味がありますか？またはしたことがありますか？ したことないし、別にいいや。
20 漢方薬をつかってますか？使っていれば種類を教えてください。 無し。
21 漢方薬は効くと思いますか？ 効くとは思う。アトピーの時効いたし。
22 ＯＤ（オーバードーズ）したことありますか？ＯＤで病院行きになったことがありますか？ プルゼニド（下剤）を倍量…（泣。あとは、レボトミン（メジャー）を倍量飲んでみたが、次の診察で3倍処方されて意味無し。
23 ＯＤ（オーバードーズ）したときに何か体調に変化が現れましたか？それか『見た』ものはなに？ レボトミン倍量は、記憶がふっとぶくらいふらふらした。そのときは。
24 自分で静脈注射したことありますか？ ない。
25 睡眠薬は飲んでいますか？ 一応。
26 睡眠薬を飲んで遅刻したことありますか？ ない。
27 睡眠薬の種類はなんですか？ レンドルミン。
28 今飲んでいる睡眠薬で眠れますか？ 眠れない。
29 入眠障害（寝付けない症状）で悩んだことがありますか ある。
30 早朝覚醒（朝早く起きる症状）で悩んだことがありますか ある。
31 くすりでうつは治せると思いますか？ 脳内物質の問題なら、治るんじゃないかな。でも、いつになったら薬が減るんだろうって思う。
32 精神病院に入院したことがありますか？ ない。
33 入院した期間はどれくらいですか？ ない。
34 入院中一番楽しみだったのは何ですか？ ない。
35 入院中一番つまらなかったのは何ですか？ ない。
36 入院して良かったと思いますか？ ない。
37 精神病院に対する今思うイメージをどうぞ。 よくわからないけれど、人付き合いは大変そうだなぁと思う。
38 死にたい、と思ったことがありますか？ ある。
39 死にたいと思うときはどんなときですか？ 突然にそう思う。
40 自殺を図ったことがありますか？ …ある。
41 自殺を図ったときの方法は何ですか？ 自殺マニュアルに載っていた首吊り。あとは車道突っ走るスポーツカーに本気で飛び込もうとして押さえ込まれた。
42 自分にとって一番やりやすそう、と思える自殺方法は何ですか？ わからん。
43 親や親族、身の回りの人は自殺願望があることを知っていますか？ 知ってる。だから刃物は全部隠されている。
44 リストカットしたいと思ったことがありますか？ ある。
45 リストカットに対するイメージを教えてください。 心の痛みを身体の痛みで紛らわせる行為。
46 リストカットの経験はありますか？使う道具は何ですか？また傷はいくつありますか？ アリ。高校時代はお腹を切ってた。今は腕をカッターで切る。
47 リストカットで外科にかかって縫うほどの傷を作ったことがありますか？一番ひどかったのは何cmくらい？ ない。
48 リストカットの傷は隠していますか？ おめでたい席では隠してる。
49 リストカット以外の自傷行為をしたことがありますか？また、それはどう言う方法ですか？ お腹を切るかな。見えないからいいだろうと思ってた。
50 自傷行為を他人に咎められたことがありますか？ ある。
51 心理テストを受けたことがありますか？ ない。
52 心理テストの結果を聞いて思ったことをどうぞ。 ない。
53 一日のうちで一番うつがひどい時間帯はいつ？ 午前中と、あと夕方と、深夜。
54 自分のことを『ダメ人間』と思ったことがありますか？ ある。
55 自分のことを『ダメ人間』などとと人に指摘されたことがありますか？ もっとひどい言葉で何度も指摘されたことがある。
56 自分にとって『こうなりたい！』というような人物像を持っていますか？ 多少。
57 尊敬している人はいますか？ います。
58 自分はうそつき、と思うことがありますか？ ある。
59 自分は弱虫、と思うことがありますか？ ある。
60 自分の『これはすごい！』ということをあげてください。 分からない…。
61 自分の『これは恥ずかしい！』ということをあげてください。 しゃきっと仕事ができないこと。
62 人と接することは苦手ですか？ たまに苦手になる。
63 自分の中に別の自分がいる、と思ったことがありますか？ ある。勝手にそいつが死にたいとか言い出してるんじゃないかな。
64 別の自分は何人くらいいると思いますか？ わかんない。
65 今一番頼りにしている人はだれですか？ ダンナと主治医。
66 今一番大事にしていることは何ですか？ 仕事できる自分。
67 今一番大事な物は何ですか？ わかんない。
68 自分の病気は一生治らない、と思いますか？ そんなはずはない。
69 自分にとって元気の出る言葉をひとつあげてください。 「夢を叶える人は　愛されている人は　喜びと同じ痛みを
全身で受け止めて戦ってるんだ（ストロボの空）
70 他人に言われて嬉しかったことばをあげてください。 「大変だったね」
71 他人に言われて悔しかったことばをあげてください。 思い出すのも嫌なので書かない。
72 病気のせいで仕事などを辞めざるを得なくなったことがありますか？ はい。
73 病気を治すために仕事などを辞めたいと思ったことがありますか？ それはない。一旦仕事を始めたら、もう逃げられないと思う。
74 病気のせいで友人をなくしたことがありますか？ わからない。
75 病気をきっかけに友達ができたことがありますか？ より深く人と関われたことはある。
76 病気をきっかけに『精神病』に対するイメージは変わりましたか？ かなり変わった。
77 ＰＤ（パニック障害）にかかっていますか？ おそらく。夜半に症状が出て、家族が主治医に電話したらパニック発作だと言われた。
78 ?恐怖症、といえるものがあったら教えてください。 選挙恐怖症。
79 一番嫌いなタイプの人を教えてください。 考えたくない。
80 一番好きなタイプの人を教えてください。 人間の弱さも強さも理解できる人。
81 一番苦手なタイプの人を教えてください。 考えたくない。
82 病気にかかって良かった、と思えたことがありますか？ はい。
83 あれば、それの内容を教えてください。 どうにもならないことが世の中にはあるんだな、と思った。今まで知らなかった気持ちやもどかしさ、世間の目を知ることが出来たことは、価値があるのかも。
84 １人でいるのと誰かといるのとどちらが落ち着きますか？ 時による。一人でいたいこともあれば、人と会いたいことも。
85 うつ病以外の精神病にかかっていますか？ はい。
86 かかっていれば病名を教えてください。 実は双極性障害（躁うつ病）です。軽躁の。
87 自分は何時も独りだ、と思うことが多いですか？ 薬飲むときに、ものすごく孤独感を感じる。
88 切羽詰ったとき、相談できる相手がいますか？ 一応居る。最近一人失った。
89 その相談相手とコンタクトするためにかかる最短時間は？ 場合による。どちらも仕事してるし。
90 身近に同じ病気の人がいますか？ います。
91 自分にとっての気晴らしの方法を教えてください。 川原を歩く。歌を歌う。
92 最近うれしかったことを教えてください。 思いつかない。
93 最近悲しかったことを教えてください。 出張が没になりそう。
94 最近頭にきたことを教えてください。 考えるとぶちきれるから書かない。
95 最近楽しかったことを教えてください。 思いつかない。
96 最近悩んでいることを教えてください。 自分の病気とやりたいことと人間関係。
97 最近後悔したことを教えてください。 たくさんありすぎ…。
98 最近『ラッキー！』と思ったことを教えてください。 買ってきた巨峰が美味しかった。
99 友達がうつになりました。あなたならどうしますか？ 休ませる。何が何でも仕事からひっぱがして医者に連れて行く。あとは自殺しないように気をつける。
100 ずばり、自分にとって『うつ病』とは？ 持病なんですかね。