心身大改善コースヨーガは副作用のない治療法
自然免疫力がつき、自律神経に刺激を与えることでストレスに強い心と体を作ります
生体システムに働きかけ、身体全体をバランスよく完璧なコンディションで昨日するように調整します。
指導内容
インドの正統ヨーガであるシヴァーナンダー・ヨーガを指導します。
このヨーガは、科学的根拠に基づいて作られ、実践しやすくなっています。
各国にセンターを持ち、どこでも同じ実習をしています。
実践ではヨーガアーサナー、クリアーヨーガ、呼吸法、瞑想、リラクゼーション法とその効果について勉強します。
参加法
どなたでも予約なしで参加できます
料金 1回1300円
参加費は施設代を引いた残りをインド・ネパールの子どもたちに寄付しています。
時間
午後6時〜8時半まで（途中参加もOK）
日時は問い合わせを
場所
仙台市・三越デパート横 141ビル5階