・病院
「明らかに自分は最近おかしい…。」と、気づいていても「自分ではどうすることも
できないし、人には言えない。」「精神科なんて怖そうだから行きたくない。」と、思って病院にも
行けずに一人で悩んでいました。
それで最初は内科に行ってみました。
でも内科ではどうにもならないということで、結局は精神科に行くことになりました。
基本的に医者は、自分の科の病気を当てはめるみたいなので、何の病気なのかハッキリしないわりには
いろいろな薬を試してきます。その結果、自分の管轄ではないと分かると精神科を紹介してくるという形を
とっているようです。
余計な時間とお金をかけずに、最初から精神科に行くことをお勧めします。
おそるおそる行った精神科もただの病院でした。
医者も看護婦も、とても優しくしてくれました。通っている人を見てもよくいる普通の人達です。
怖がっていた自分がばかみたいでした。
・初診
初診ではマークシート形式のテストと血液検査、今どのような状態なのかを聞かれました。
私の場合は、不眠と不安が悩みだったので、そのことを相談しました。
とりあえず1週間分の薬をもらって帰りました。
検査の結果、自分がうつ病であるということが判明しました。
週に一度通院して、カウンセリングと薬の効果を見ながらその人に合った薬を組み合わせていく
みたいです。効果がない時は、別の薬を出してくれます。
・通院
人によって違いますが私の場合、週に1度通院してカウンセリングのあと薬をもらって
帰ります。
カウンセリングとは、「昨日は２時間しか眠れなかった。」「最近はこんな気持ちだ。」「こんな
時はどうしたらいいのか」など、困りごとを相談するような感じです。
一緒に考えて解決策を探すという感じで、医者が問題解決の手助けをしてくれます。
決して医者が解決してくれるわけではありませんが、一人で悩んでいるよりはよっぽどいいと思います。
診察日以外の時でも具合の悪いときは病院に電話してから行くこともあります。
逆に、調子の良い時は２〜３週間に１度の時もあります。
・うつ病だと分かった時
自分がうつ病だとわかったときは、家族、親友、恋人など信頼できる人には早めに言って
おいたほうが良いと思います。
自分ではそうは思っていなくても、以前とはかなり態度が変わってしまうみたいなので、周りから
誤解されてしまいました。
私の場合、家族には３年ぐらい内緒にしていたのでかなり誤解されて、関係が悪くなってしまいました。
そんなことにならないように早めに伝えて理解してもらえば良かったと思っています。
・医者
どこの病院に行ってもやることは同じです。話をして薬をもらう。
でも、妥協してはいけません。信頼できない、話をしても意見が合わない、話づらいと思ったら
すぐに病院をかえましょう。
なかなか人には言えない悩みを話す相手なので、自分が納得して気軽に相談できるような医者を
見つけたほうが自分のためです。
医者も普通の人間です。うつ病になったことがないので、１００％理解してもらおうとしても無理です。
どんな病気でも、なったことがある人にしかその辛い気持ちは分かりません。
医者は、患者の話を聞いて、効きそうな薬を考えたりアドバイスすることが仕事なので、医者の力を
あまり過信しすぎないようにしましょう。
でも、身内以外で真剣になって考えてくれるのは医者だけだと思うので、遠慮なく相談したほうが
良いと思います。
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