健康とは・・・

心身ともに充実した状態です。
何事に対してもやる気に溢れ、
楽しさを常に感じていられる状態が
理想だと思います。
私にとってもまだ難しいのですが、
常に前向きな気持ちでいられるようなヒントを
提示できれば良いと感じています。