やる気を高めるヒント
現状のコンディションが良くなければ、やる気を高めていく事は難しいと思います。
まずは心身の安定を取る(状況を前に向ける)為、自分自身を振り返ってみましょう。
- 深く悩まない
考えることは状況を進展させる上でプラスとなる要素ですが、
概して悩むだけの状況に陥りやすいと思います。
考える事と悩む事は違います。
考えようとする材料(情報)が少ない時はそれ以上考え込む事をやめましょう。
- ツボを押してみる
血流の流れも健康に作用します。
経絡を刺激することで体内の循環を良くしてみましょう。
参考やリンク等は今後、HPを発展させていく段階で付加していきます。
- 現状の良い点(恵まれている点)を挙げてみる。
色々なトラブルで思い悩んでしまうと、現状の嫌な点だけがクローズアップされてしまいます。
良い点は必ず挙げられるはずです。
心の拠り所となる人(動物、物)はありますか?
話ができる家族が一人でもいますか?
食べるものが何かしらありますか?
そもそもネットが見られる環境は既に恵まれている点だと思います。
事象一つ、二つの問題をあまり過大視しないように心掛けましょう。
現状を見つめなおしたら、前へ進んで見ましょう。
- 啓発書を読んでみる
本は知識の宝庫です。
本を過剰に大切に扱う必要はありませんが、参考にする事は良いことだと思います。
- 考え方を変えてみる
楽しいと感じる為にも必要なことかと思いますが、物事をあまり深刻に考えないでください。
将来、今起こっている問題がプラスに作用する事だってあるのです。
また、あまり物事を冷めた目で見ないことも大切です。
物事を冷めて考えてしまう事は私にもあります。
見方を変えて、純粋にその時の状況を楽しんで見てください。