楽しさを感じるヒント
現状のコンディションが良くなければ、やる気を高めていく事は難しいと思います。
まずは心身の安定を取る（心を前に向ける）為に自分自身を振り返ってみましょう。
- 仕事(学業)とは別に何かを始める
あなたの好きな事は何ですか？
HPを見て回ることですか？
マンガを読むことですか？
一日中寝るのも（たまには）良いかと思います。
何か日曜大工で作って見ても面白いかもしれません。
ちなみに私は小説を読むのも好きで、それでストレス解消もしています。
好きなことなら何でも良いのです。何か自分に直接利益にならないと思うけど、
やりたいと感じている事を始めてみて下さい。
- 散歩
私が好きでやっていることですが、近くの多摩川沿いを歩いているとほっとします。
何も考えずにぶらぶらと土手を歩いていると思わぬ解決策が浮かんだり、
野球チームの練習試合などを見ていて落ち着いたり、無性に嬉しくなったりします。
軽い運動も精神を安定させます。
皆様もぜひお試しあれ。
- 何かを集める
自分の好きな物を何か集めて見てください。
トレーディングカードを集めるなんてどうでしょうか？
私は以前、Magic The Gatheringというトレカを集めていました。
値段が高いのでもうやめてしまいましたが・・・
ポケモンのキャラクターグッズを集めるのも良いですし、
アイドルのグッズだって（状況と程度によりますが）かまわないと思います。
現状を見つめなおしたら、前へ進んで見ましょう。
- 感情を表に出す
気の置けない友人を持っているならば、その人に愚痴でも何でも思うことを素直に話してみてください。
ただし、自分もまた友人の愚痴を聞いてあげたり、もう嫌がっているなと悟ったら、
その人の為になることをしてあげる事は忘れないでおきましょう。
恋人などがいれば理想ですが、残念ながら私にはまだ相手がいないので、
その利点について述べることすらできません（悲）
- 義務感をなくす
上に挙げた事と一見矛盾しているように聞こえるかもしれませんが、
無理に何かを始めようとはしないで下さい。
変化はプラスを生み出し、自分の引き出しを増やす事で人を精神的に強く、
積極的にさせます。
が、変化しようとするにはエネルギーが要ります。
無理に何かを始めようとしても新たなストレスを生み出すだけ・・・
本当にしなければならないと感じているものがあるなら、
まずは、それに打ち込んで下さい。
