肥満度チェック
標準体重
身長 ｍ
×
身長 ｍ
×
２２
＝
標準体重 ｋｇ
体格指数
体重 ｋｇ
÷
（
身長 ｍ
×
身長 ｍ
）
＝
体格指数
判定
低体重
普通
肥満度１
肥満度２
肥満度３
肥満度４
体格指数
18.5未満
18.5〜25未満
25〜30未満
30〜35未満
35〜40未満
40以上
肥満とは、体脂肪量が過剰になった状態を言い、単純に体重の数値が大きいことではありません。肥満であるかを判断する方法に、体脂肪量を測定する方法があります。一般的にはＢＭＩ（ボディ・マス・インデックス：体格指数）と言う数値による基準で判定します。ＢＭＩ値２２が標準体重とされてます。ですから、ＢＭＩ値が１８．５以上２５未満を正常な範囲とし、２５を超えると肥満と判定されます。
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