普段の心がけ
自分の置かれている状況を悪く意識しすぎたり、悩みをためることは、ものすごく自分を いたみつけることになりますから、なるべくそれはしないよう心がけるといいと思います。 とにかく自分にやさしく、自分を大切にするといいでしょう。
あと相談は火がつかないうちに、早めに相談すること。手遅れにならないこと。
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