森田正馬によって1912年に創始した独特な療法 。「あるがまま」の理念。 40から60日の入院を必要とする。@第一期、隔離して寝たままの生活をさせ、面会、談話、読書、喫煙を禁じ、心身の安静をはかる。A第二期、談話や交際を禁ずるが、外気浴や日記つけなどをさせる。B第三期、交際や共同作業を禁じ、自分の仕事（庭造りや、大工仕事など）をさせる。C第四期、外界の変化に順応するための訓練をし、日常生活に戻る準備をさせる。この療法の基本は、人間に備わる自然治癒力の発動を促すことにある。
神経症者を催眠状態にすることで、心療者の言葉を受け入れやすくなり、心療者との間に深い心の交流が出来上がってくる。そこでこのような状況をたくみに利用することにより心理療法をより有効にする。
1950年代にアイゼンクH.J.Eysenckらによって名づけられた療法で、他の心理療法が症状の原因となっているもの（心理的な外傷から発生する葛藤や抑圧）を除去しようとするに対して、行動療法では症状の除去が主なねらいとなる。つまり不適切な行動、習慣を除去し、望ましい行動の形を習慣させるのを目的としている。
フロイトにより創始されたひとつの体系。患者の体験（昨日見た夢など）を出発点として 自由に連想を語らせ、やがて抵抗の起こる点を見つけて抑圧の所在と原因を知ろうとする方法。
１９３２年にドイツの精神科医シュルツによって創始された治療法。 公式化された語句（手、脚が温かい、手、脚が重いなど）を反復暗唱しながら リラクゼーション、不安の軽減、緊張緩和を計る。
その他にも本当にたくさんの療法があります。
