History

年　代	試したダイエット	解　説
赤ちゃん時代		約2600kg。そんなに大きな赤ちゃんではなかったですね。ぷくぷくはしてたけど、他の赤ちゃんとそんなに変わらなかった筈・・・
幼稚園時代		全然太ってなかったです。活発で怖いもの知らずでした。自分で言うのも何ですが可愛かったので、誘拐されかけたことも何度か。父親はこの頃から急激に太り始め、若い頃の面影もなくなってしまうほど。母親は、すらりとしていて、中山美穂ばりの超美人。６歳上の姉は、顔立ちはともかく、スタイルがとても良く。５歳上の兄は、母親似。密かに自慢の兄でした。父親は、末っ子のわたしを猫っ可愛がりで、欲しがるものは何でも与えて、とことん甘やかしていたそうです。お蔭で､兄姉にはいびり倒されました・・・（涙）
小学校時代	この頃、唯一得をしたこと・・・実家が薬局だったので、お金は殆どかかりませんでした。（笑） ☆痩せるチョコ　効く訳ないって・・・（＾＾；； ☆痩せる飴　麦芽還元糖っていう奴。　仕組み自体が判らず挫折。 ☆スリム・コーヒー　美味しかったけど・・・　結局体重は減らず。	入学式の写真は、普通でした。パーマをかけたくるくるの髪に、ワンピース。中身は変わってなかったので、その直後。男子と取っ組み合いの喧嘩をしてました。（汗）その次の年・・・学級写真に写るわたしはすでに別人。何故､誰も止めてくれなかったのぉ～っ！４年生で最大級に太り､６年では少し背が伸びたので、一見すると、少し痩せたように見えましたが・・・兄や姉には馬鹿にされ、母親には呆れられ、父親は「そんなの気にするな！」と・・・でも、そんなみっともない自分が嫌でたまらず、そのコンプレックスを払拭しようと、無理に行動的に振舞ったり、同じクラスの、わたしより太っちょの女の子を苛めていました。嫌な時期でした・・・
中学校時代	☆断食　周囲の猛反対で何度も挫折。　死んででも痩せてみせる！と　かなり深刻に思い詰めてました。　体重は減っても、またリバウンド。	この頃から、自転車に乗った通りすがりの中学生や小学生から、「デブ！」とか、「死ね！」とか罵声を頻繁に浴びせられるように・・・学校でも苛められ、靴やトレパンを捨てられたり、長靴に泥水を入れられたりしました・・・父親が死に､姉が大学を辞めて家に帰ってきたので、家でも苛められるようになりました。母親が買ってきてくれたスカートを、「あんたにはこんなの似合わないんだからね！」と捨てられたり・・・
高校時代	☆クロレラ　ダイエットにはならなかったけど、　体質改善にはなった。 ☆粉ミルク　１日３回、粉ミルクだけを飲んで過ごし、　翌日から徐々に食事を戻していくという　ソフト断食。下痢が酷く、挫折。 ☆烏龍茶　トイレに行く回数に耐え切れず挫折・・・	この頃は６５kgぐらいあったでしょうか。何度ダイエットしても、姉が同じことをして、易々と痩せてみせるものですから、途中で嫌になってしまい・・・どうして自分はこんなに苦しい思いをしてもちっとも痩せないのに、姉は簡単に痩せられるんだろう？と。悔しかったし、情けなかったし、恨めしかったです。夜中、冷蔵庫を漁って片っ端から食べて、食べるものがなくなると自己嫌悪から、指を突っ込んで吐くということの繰り返し。今思えば完全に過食症。相当参っていました。食欲なんかまるでないのに、食べずにはいられないんです。何かを味わっている時だけが、束の間の幸せでした。小さな頃に歯止めをかけてくれなかったと、親を恨んで、周囲を羨んで、役に立たない自分なんか死んでしまえばいいといつも思ってましたね・・・高校ではさすがに表面的な苛めはなくなりましたが、水面下ではありました。教科書を隠されたり、ロッカーを取られたり。辛かった。今でも夢でうなされてます。好きな先輩はいたけど、やはりこんなんじゃ無理だよなーと、初めから諦めてしまいました・・・姉が結婚し、兄が大学に進学して家を離れたので、２年くらいからは少し平和になりました。母親は、「みっともないから痩せなさい！」と言うくせに、「体を壊すから食べなきゃ駄目！」と無理矢理わたしに食べさせるので、どちらが本音なのかと疑うこともしばしば。
大学時代	☆暴飲暴食　１日に３件ハシゴして飲みまくり。　（これってダイエットなのか？？）　でも、多少は痩せました。 ☆万歩計　バイト先のおじさんに貰った。　１日１５０００歩くらいは歩いて　いたけど、痩せたという感じはせず・・・ ☆粗食　貧乏学生だったので、好むと好まざるに　関わらず・・・（笑）　パンの耳とローファット・ミルクのみ。　２週間で５kg減ったこともあり。	都内の大学に進学し、とにかく歩く生活。川崎に住んでいた頃は毎日駅まで山を越えていった。バイトも歩く、大学構内も歩く。サークルも別館だったので歩く。とりあえず体重の増加は止まりました。（涙）大学２年の時、ある筈のない大恋愛が降って湧き・・・彼は最初「あれで痩せてればなー」などと周囲に言っていたようだったけど、最終的には全てを受け入れてくれました。でも。これで幸せ♪ハッピー・エンド・・・なんて、あり得なかったんです。わたしは自分に全く自信がなかったせいで、異常に嫉妬深くなってしまい・・・気付くと、いつも疑心暗鬼に陥っていて､喧嘩ばかりするように・・・その結果、当然ですが、彼はわたしから離れていきました。彼が去って行った日は､ティッシュ２箱分、泣きました・・・
札幌時代	☆断食　内定取り消しで路頭に迷い、　２週間水だけで過ごしました。　生まれて初めてベルトを買いました。 ☆母乳　これはもう断然お薦めです。　過度の美食は避けましょう。　妊娠中の体重増加を極力抑えれば、　今まで邪魔だった贅肉は嘘のように、　綺麗になくなります！ ☆恋（笑）　これは確実に効きますね。　でもその分、反動も大きいです・・・	何故か赤ん坊連れのまま、ぷー生活へ突入・・・洗濯機も冷蔵庫もない８畳ワンルームで、なけなしの米とラム肉、もやしとニラの日々（その組み合わせが一番安かった）。バイト先はようやく決まったものの、意地悪な人がいて・・・そういうストレスもあったのでしょうか。ミルクを買うお金もなく、子供には母乳を飲ませていたのですが、あれよあれよと不思議なくらい痩せていきました。体重計がなかったのが残念なんですけど・・・その頃は、確実に３サイズ以上ダウンした筈。それまでぴちぴちだったジーンズがゆるくなり、ベルトなしではとてもはけない状態に。ウェスト部分に両腕を突っ込むと、肩までするすると入っていくような感じでした。お風呂に入っても、足が腕のように（笑）細くなっていてびっくり。別人のようにすらりとした体を窓に映して、自慢しようにも誰にも会えないのが勿体無いなーと思ってました。でも、その幸せも長くは続きません・・・当時。わたしにはまた片思いの相手がいたのですが、５年目にして決定的な失恋を味わってしまい・・・痩せたところで､どうせ誰もわたしのことなんか好きになってくれないんだ！とやけになって、再び暴飲暴食・・・戻るのは、ほんとに、あっという間。またおデブに逆戻りです。ふうう。（涙）
そして現在	☆ブラジル式ダイエット　肉を主体にした蛋白質中心の食事を　昼にたっぷり摂り、　夜は軽く済ますというもの。　体質的に合わなかったのか、　やり方を間違ったのか、　逆に激太りしてしまいました・・・ ☆通販ドリンク　片っ端から試してみましたが、　ことごとく撃沈・・・　全然効かな～いっ！ ☆脳＠革命ダイエット　古本屋で本のみ購入。　毎日、食前３０分、食後１時間を避けて、　水1.5リットルを飲む+ストレッチ+瞑想+ 　ウォーキング　+食事療法。　きちんとやれば効きそうな感触は　あったのですが、　勤め人に水1.5リットルはきつい・・・（＾＾；；　トイレに立つたびに、　上司の厳しい視線が・・・（＾＾；；；； ☆お茶各種　ガルシニア入り、唐辛子入り、　何でも試しました。　続ければ効果はありそう。　挫折の理由は↑と同。 ☆サプリメント　ファン＠ルのサプリを　色々試してみました。　劇的に効くものではないので、　物足りないかも。 ☆ステッパー　ウォーキングの出来ない時用に購入。　朝+寝る前３０分でいいのですが、　結構きつい。　膝を傷めてしまい休止中・・・ ☆ダンベル　そんなに食べないのに体重が　減らないのは、　相当基礎代謝が　落ちてる証拠だよ！と知人に　言われ、やり方を教えて貰う。　毎日、何年でもやらなきゃ効果は　ないと言われ　お先真っ暗に・・・　暇をみて、時々やってます。 ☆ビール酵母　最近知って内容をよく確かめず　買ってしまい。　これは・・・すごい。　・・・酷い・・・過酷です（味が）。　これをやるくらいなら空腹に　堪えた方がましと　思わせるのが手なのかな？	仕事と育児にとことん疲れきり・・・家に帰るとご飯も食べずにぱったり眠る生活に嫌気が差した頃。もう、犬でも猫でもいいやっていう、絵に描いたような自暴自棄状態のまま、半ばヤケクソでその辺の人（失礼・・・）と結婚。合鍵で勝手に家に入って来て、夫婦の寝室まで押しかけるような過干渉な彼の親と、彼自身の嫉妬深さに辟易し、３ヶ月で破局・・・その後は実家にも帰れず、孤立無援のホテル暮らし。失業保険があったからこそ出来た芸当で。３ヶ月後ようやく離婚。再びひとり親家庭に・・・たまたま音楽関係で知り合った人から仕事を紹介され、試験を受けたらたまたま受かってしまった。らっきー。で、現在に至ります。（笑）ところが。仕事変わったら、最初は居心地の良さと仕事の楽さで、後半は周囲との軋轢から生じるストレスで、過食症＆円形脱毛症を併発・・・何と､２０kg近くも太ってしまいました。（泣）鏡を見るのも、服を買うのも、外に出かけるのも嫌な日々・・・それから脱却したいと何度も挑戦したのですが、敢えなく挫折。今回は何とかしたいともがいてます。同じ悩みをお持ちの方・・・もしこのページを読んでらしたら、一緒に頑張りましょうね！（＾＾

ひすとりー