私の日記

私の日記です

1999年12月18日 23時41分23秒

１２月１８日（土）
（朝）
サンタマルタ１缶
ご飯１膳（ふりかけ少々）

（昼）
おこわ弁当（コロッケ・卵焼きなど）
爽健美茶

（間食）
まめ大福１つ

（夜）
おいなりさん１つ
麻婆豆腐１人前
雪見大福１つ
草餅１つ

体重５４、２㌔体脂肪２９％（ちなみに昨日の数値です。これを基準にします。）

ホント食べ過ぎ。
そして、変な組み合わせ。
好きなものしか食べないからこんな組み合わせなんだよね・・・気を付けます

1999年12月18日 23時30分38秒

公開ダイエットしようと思い立った理由
あたしゃーちいさいころからプヨプヨしてた。大人から「年頃になれば痩せる」と言われつづけ、甘んじていた。現在２０を過ぎ、「やせねー。」とやっときずいた。（遅いよね）

今まで「何のダイエットも経験したことなぁーい！！」なんていいません。もちろん数々のダイエットを行いました。林檎・断食・下剤・ヨーグルト・こんにゃく・グレープフルーツ・炭水化物抜きなどなど思い付くものはいろいろやった。

だがしかし、続かない。または、かってに「死んじゃうかも？」とストップをかけちゃう！！

甘んじてる人生との決別の意味も含めて、体重などを公開して頑張っていこうとふと思い、始めました。

12月17日（金）

（昼）
チーズサンドリッツ 1包
ポテチ４分の１
鮭おにぎり１個
ＰｉｚａＨＡＴのピザ２切れ

（夜）
缶コーヒーサンタマルタ１缶

（運動）
ボディーブレード１５秒ぐらい

ずーっと昼寝してた。
（ていうか、寝っぱなし）

1999年12月18日 23時12分02秒

1999年12月17日 13時44分33秒

がんばるぞ
今日から始まったのだ。どうすりゃいいのかさっぱりだけどちょくちょく勉強して頑張るさっっ

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