ステップ1
栄養は どこから 体に摂り込まれるのでしょう? そうです 胃腸です 胃腸が 調子悪いようでは ”美しく”は成れません それに 胃腸がうまく動かないと 体の中から 汚したり 老化させる 最大の原因と言われる 『 宿便 』がどえらい溜まる事になります これじゃ 体の外からいろいろやっても 追いつきません
ステップ1では 胃腸を きれいにすること しっかり動かすこと この事に 関する みなさんの 情報を お待ちしています