患部や苦痛の個所の 今ある痛みは、ひじを使ってハリ・コリをじっくりとほぐします（ストレッチ効果）。
特に 慢性の肩こりや腰痛は、深層筋をしっかりとゆるめることによって、苦痛が楽になり またこの後に行う症状の根本原因に作用する股関節矯正の効果も高めます。
骨格矯正体操には 写真のイスを使った２種類の体操の他に、ひざかかえ体操、屈伸体操があり全部で４種類となりす。
数十年かけてゆがんでしまった、骨格、筋肉の正しい矯正のためにはご自身の努力が不可欠です。
左右股関節の手技矯正法と並行して、患者さんご自身にも体操をがんばっていただいています。
真の健康はご自身の努力によって得られるものだと、確信しております！！
