きっと誰にでも、心の中にさまざまな不安やとらわれをもっています。神経質な私達はそれを病的に考えてしまい、「自分はなんて小心者なのだろう」と自己嫌悪に陥り、「早く取り除かなくては」と誤った常識の基づいて頑張ってしまうのです。 神経質な人達はとても頑張り屋さんです。もう十分頑張ってきたはずです。でも、神経症とはその頑張りが空回りしてしまい、結果的に自分で自分の不安を強め、それが身体症状をさらに引き起こしてしまうようです。 この辺で、思い切って治す事を諦め、自分の性格、症状を認めて生活してみませんか？すっと気分が楽になるはずです。 症状ばかりに注意を奪われて、本来のやるべき事や大切な人とのコミニュケーションを忘れていませんか？限りある人生、人間らしい生活をして楽しみましょう！ 神経症についてまとめました。どうぞ、ご参考にしてください。 ただし、私の知る限りの情報ですので、責任は負いかねます。 まだ内容が充実していませんが、少しずつ更新していきます。