買い物恐怖

スーパー、コンビニ、デパート、その他商店へ入ると徐々に緊張モードに突入する。
店員と話ができないなど、緊張しているので、品物も決めてきた物以外選ぶ余裕がない。
レジの前に立つ段階になると体は固まり時々頭の中が白くなる。
頭の中が白くなっている時の記憶は無い。なぜそうなるのかは自分でもわからないが。
これは自己行動療法でなんとか比較的楽になった。

後に同じような症状の他の人から聞いたところ、レジでお釣りをもらう時に手が震えるのが
イヤという理由から買い物はしたくないとの事でした。

上記は本などから引用したものではありません。
私の症例です。個人々で違いはあると思いますが。