電話恐怖

電話で話をしていると徐々に緊張モードに突入していく
動悸がしてきて呼吸が荒くなり足から頭まで震えてくるので
早く電話を切る事ばかりを考えるので相手の話を
聞き逃してしまいがちになる。他の人が見ているのなら異常に見える。
何回でも同じ事の繰り返しになる。
なぜそうなるのかは自分でもわからない。

上記は本などから引用したものではありません。
私の症例です。個人々で違いはあると思いますが。

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