現在、６０歳〜８８歳、約５０名の方々が参加されています。

全ての動きは、古き良きジャズ音楽に乗って行います。1時間程度のプログラムなので負担もなく気軽にできます。

また、特色として、皆さんと楽しく簡単なダンスやゲームで気分のリフレッシュを図ります。

６０歳以上の方を中心に、フィットネスの三本柱「有酸素運動」・「筋力運動」・「ストレッチ運動」を行います。