けんこう通信は、居宅介護支援事業所のヘルパ−が利用者の方々に不定期に配布して

　　　　いるものの抜粋です。

　　　　お年よりだけでなく、若い方にも是非実行して頂きたい重要なことが書いてあります。

　　　　「 使いたい 」と思う方は御自由にどうぞ！

　　　　










　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Vol.1・・・水分の取り方



　　　　　　　　　　　　　　　　　Vol.2・・・むくみの取り方










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