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６月１５日（土）
そぉーれ どっこいしょ！ ってなわけでようやく（まじで）重い腰をあげ日記を書くことにしました。
もう１５日だっていうのに なんとこれが６月最初の日記なんだね。 いやいやサボり癖はよくないなぁ。
仕事が忙しかったんなら言い訳もできるけど 決してそうではないのだよ。
運動もせずにビール片手にテレビ観戦の日が続いてて ある意味楽しくある意味恐ろしい
生活をしていました。 まあこれも一生に一度の地元開催のワールドカップだから仕方ないよね？・・・
と言い訳しちゃった。（笑） でもさぁ ほんとによかったよねぇ〜 日本代表♪ 決勝トーナメントだよ〜♪
もしかして仕事そっちのけで追加販売されたチケット予約の電話かけまくってた人とか
うまいことチケットを手に入れてスタジアムで見てた人とか ２９Cの人でもいるのかな？
会社や家のテレビの前で大声出して応援してた人はいっぱいいるよね。
息子の友達は家に帰ると試合に間に合わないからと 近くの大学の食堂にもぐりこんで
そこのテレビを見たんだって。 わたしの同僚では仕事を早退したひともいるし
家族が会社を休んだって人もいたよ。 う〜む いつからこんなにみんなサッカー好きになったのかな？
っていうか お祭り好きな日本人ってことか？ わたしも日ごろはサッカー好きが家にいるから見てる程度で
そんなに熱心なサッカーファンじゃないけど なんかわくわくドキドキしちゃうよねぇ〜！
「いけ〜いけ〜！！」 「あぁーっ おしいっ！！」 「うそぉ！ なんであれがファールなんだよぉ〜！！」
「おい審判！ ちゃんと目開けてみてよ！」 「そうだ！ いいぞ！ よし！」
「うわぁ〜〜 やったぁ〜〜！！！！」 って大声で声援し 試合が終わるとかなり疲れてるわたし。
そうするとまたのどを潤すためにビールを一杯・・・なんてことになっちゃうのだよ。
でもこういう人はわたしだけじゃないと思うから ビールの売り上げは伸びてるんじゃないかなぁ？
だけどファミレスはだめだぁ〜。 テレビがないからみんな家に帰っちゃうのよね。 金曜日の１次リーグの
最終戦の時は ３時近くになるとお客さんどんどん帰っちゃって 店のなかガラガラ。 まぁ おかげさまで
わたしはジャストに仕事を上がってキックオフまでに家に帰れたけどね。
問題は今度の火曜日なんだよ。 トルコ戦の日。 この日もキックオフが３時半でしょう？
困るんだよねぇ〜 どうして８時半じゃないんだろ？ この日は息子の合唱祭があるんだよ。
終わるの５時だし 家に帰ると６時半ぐらいかな〜 試合終わっちゃってるよね。
合唱祭に行くべきか 家でテレビを見るべきか・・・悩むなぁ〜 ・・・と言いつつたぶんテレビをとるわたし。
だって遠いから合唱祭にはあんまり行きたくないんだもん。 去年もサボったし・・・。 でも仕事は休みに
してるんだよね なぜか。（笑） だから午前中に家事をしっかりと済ませて 夕飯の下ごしらえもして
ビール片手に観戦って言うのが最良のプランだと思うんだけど どう？ あるいは 午前中に温泉に行き
早めに切り上げてビール片手に観戦というのもあるね。 この場合夕飯は出来合いのお惣菜かな。
あるいは・・・あれ？ 合唱祭はすっかりどこかへ行っちゃった。 息子よ しょうもない母でごめん！ 計測結果？ え？ なにそれ？ わかんな〜い？？？ （とぼけてごまかす）
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６月１６日（日）
今日も元気だビールがうまい！ って朝からのむなよなぁ〜！！ いやいや 飲んでないよ。 ほんと。
言ってみただけ。 ほら その証拠にこんなにさわやかな顔！ え？ 見えない？ おかしいなぁ・・・？
と冗談はさておき（朝から飲んでるというのが冗談か さわやかな顔って言うのが冗談かは謎）
相変わらずのワールドカップ生活してます。 まず朝起きると新聞で 昨日の結果のチェック。
そのあとテレビのニュースで昨日の復習and今後の予想etc.
日本（これは当然ね）・ブラジル（わが第二の祖国！）・イングランド（息子の愛する国）・イタリア（いい男が多い！）
の試合の時は特に念入りにチェックね。
テレビはあちこち全部は見られないほどあるし 見逃した試合のビデオも見なくちゃいけないし
忙しいったらありゃしない。 それなのにわたしに炊事・洗濯・掃除をしろって？ ふざけるなぁ〜！
そんな暇があったら応援するわい！ といいたいのは山々だけど 代わりにやってくれる人のいない我が家では
飢え死にしないためには食事を作らねばならぬし 洗濯物の山に埋もれたくなければやらざるを得ない。
でも掃除は・・・数日しないからといって別に・・・困ることある？ 日ごろから時々サボってるわたしは
掃除しなくてもちっとも心がとがめないのだ♪ うふふ♪ （きれい好きの主婦に白い目で見られそう・・・
そしたら酔っ払って充血した赤い目で睨み返すぞ！笑） さぁてと そろそろ今日のおやつの報告でもしようかな。
今日は豆大福２個・かりんとう・揚げせんべいのハイカロリー３点セット。 わたしにとっては普通かな。
でも今日は甘いもの以外にも強敵が現れてしまったのだよ。
それは夕飯の時だった。 「ビールでも飲む？」と夫に聞いたのがそもそもの間違い。
そして「 ビールよりワインがいいな。」と答えた夫も悪い。
だがもっともいけないのは夫が仕事関係でもらってきたワインだね。 これが実においしい。
まぁ日ごろはB級グルメ的格安ワインしか飲まないので それと比べておいしいのは当たり前なんだよね。
そんなわけでご飯のおかず以外にパンにチーズをのせて焼いたりして食べてしまった。 ワインも普段は
グラスに２杯ぐらいしか飲まないのに 今日は倍ぐらい飲んじゃった。 あぁ〜ぁ おいしいワインはダイエットの
強敵だ！ だけど おいしいワインを飲むと幸せな気分ね♪ そういうわけで 今日も計測結果は秘密♪ 極秘扱いですっ！
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６月１７日（月）
友達がスポーツクラブに入会したんだ。 運動するぞって張り切ってるの。
それを聞いてわたしもやらなくちゃなって思ったんだ。 思ったのは昨日だったんだけど
日曜日は家族みんなのんびりしてるし ワールドカップだし（関係ないか）で
今日から運動するつもりだったの。 ところがね〜今日はちょっと体調不良で中止になっちゃった。
でもなぜか食欲だけは万全（笑）なんだよね。 だから全然運動せずに いつもどおりの食生活。
おやつにアンパン食べて 夕飯の時には昨日の残りのワイン。 もちろんチーズたっぷり。 あぁおいしかった♪
どうしてこんなにおいしいの？っていう ワインにチーズの組み合わせは
ダイエットにとっては魔の取り合わせだよね。 やれやれ これじゃあ今日も計測結果は極秘扱いだ。
実をいうと恐ろしくて量れないのね。 体重もだけど 脂肪も絶対増えてるもん。 やだやだ・・・
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６月２１日（金）
日本代表が負けちゃってもうワールドカップは終わったも同然・・・という人もいるんだろうね。
わたしも日本が負けちゃった時は気が抜けたなぁ〜。 なんかほかの試合はもういいやって気がしたんだ。
でもそれはその時だけね。 まだまだわたしのワールドカップは終わらない。
だって大好きなブラジルの応援するんだもん♪ だから今日も大急ぎで帰ってきたの。
でも試合がはじまって１５分ぐらい過ぎちゃってたんですぐにテレビをつけたんだ。 そうしたらさぁ
見始めて５分ぐらいで イングランドのオーウェンに入れられちゃった。 くっそぉ〜！
なんで先制されちゃうんだ〜？！ イングランド好きの息子と
一緒に見てたら何を言われることやら・・・学校から帰ってきてなくてよかったなぁ・・・なんて
思いながら冷蔵庫を開けビールを取り出しガサゴソとおつまみを取り出して 観戦体制を整えちゃった。
これってサッカーを楽しんでるんだか 昼間から飲んでるのを楽しんでるんだかねぇって気もするけど
許されるよね？ だってサッカーのお祭りなんだから。（笑）
試合の結果はわたしがここに書くまでもなく皆様ご存知のとおりブラジルが勝った
んですっ！ えへへっ！ 祝いだ！ もう一杯ビールだ！ グビグビ・・・プッハーッ うまい！
もちろんこんな日は夕飯は手抜きに限るから 包丁もまな板も使わない豚しゃぶにするのだ。
ヨビさ〜ん！ 簡単料理ありがとね〜！でもちゃんともやしの根っことってゆでたし
貝割れ大根の根っこも切ったし しょうがとにんにくもチューブのじゃなかったよ〜！
そうそう今日のおやつのこと書き忘れそうだった。 今日は棒つきアイスを２本いただきました。
それとサッカー見ながらのビールもおやつかな？ なかなかハイカロリーな１日でした。
書きたくはないのだけれど 気にしてくれてる人も中に入るかもしれないので久しぶりの計測結果発表です 朝 目標＋０．７Ｋg ２３．３％ 夜 目標＋１．１Kg ２１．０％ これは長風呂しなかったせいと思いたい。 でも多分それだけじゃないな。 最近暑くてビールとアイスがおいしいせいにちがいない。 せめて運動しないと すごいことになりそうだ。
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６月２２日（土）
日本は負けちゃったけど共同開催国の韓国が今日ベスト４に挑戦。 これはやっぱり見逃せないね。
あのスタジアムの真っ赤っ赤には圧倒されちゃうよね〜！ 日本代表のときもスタジアムは青一色
だったけど 青と赤とじゃインパクトがちがうもんな〜！ 日本もユニフォーム赤くしたらもっと強くなるんじゃないか？
なんてことないかな。（笑） さて今日は優勝候補のラテン民族を次々に破ってきた
韓国がラテンのスペインとどう闘う？なんて興味津々。 もちろんビール片手に応援しました。
しかし点が入らないもんだねぇ〜！ あれれ？ オフサイド？ そっかなぁ〜？ なんていってるうちに
延長戦まで終わってしまい ついにＰＫ戦。 うぅ〜む のどが渇くな。 よしビールもう一杯！
韓国がんばれ〜！ あ、勝った！ よかった〜！ でも試合が長く
なったせいで 缶ビール２本も飲んじゃったよ！ どうしてくれる？ しかも暑くもないのに棒つきアイスまで
食べちゃった。 ほかにもお菓子をつまんだし 食事もしっかりとったし いつもながら健康的な食生活
以上のものを飲み食いしたみたい。 しかも運動はサボりましたしね。 救いようがないな・・・ 朝 目標＋０．５Kg ２２．８％ 夜 計測結果の公開はおかちゃんに却下されました。
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６月２３日（日）
日曜日なのに今日は早起きしたよ。 お洗濯して買い物に行ってきてもまだ１０時。
何でこんなに早くから買いものにいったのかといえば 昨日面倒でいかなかったら
朝食用のパンがなかったせいなんだ。
サボりのつけは自分で払うってことなのね。 朝はごはんではなくてパン！という人がいるので
しかたなく・・・といってもパン好きのひとりはわたしなんだけど。（笑）
日曜日だけ９時からやってるスーパーにいったんだけど
朝からすごくいっぱいお客さんがいるんだね〜！ 「朝市」と称してセールをしているせいかな？
レジなんて行列だもん。 まぁそういうわたしもお客のひとりなんだよね。
買い物いっぱ〜いしちゃった。 バナナにパインにキウイ 大根・ニンジン・たまねぎ・じゃがいも
・ピーマン・長ネギ・しめじ・まいたけ それからお肉にお魚 もちろんパンもね。
こんなに買うと問題は駐車場から家までどうするか？ってことなんだ。
一戸建ての家とちがって 近いとはいっても家に横付けできるわけじゃないから
数十メートルを運ばなくちゃいけないんだよ。一番いい手は駐車場から「ＳＯＳ！
荷物が多いから取りに来て！」と電話で夫を呼ぶこと。 でも今日はまだ寝てるだろうし悪いなぁ
って思って（なんて優しい妻！） 馬鹿力をだして自力で運んだんだ。 でも家に入ると
夫が起きてたの。 あ〜ぁ 電話すればよかった！
朝から馬鹿力だして疲れるしおなかが空くし・・・朝食がおいしかったよ。 その後は
のんびりとした日曜日をすごしたけど 昼食も夕食も もちろんおやつもおいしかったよ。
だから 計測結果は非公表。 絶対秘密♪
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６月２４日（月）
ふぁ〜ぁ 眠い！ 目が開かない！ うぅぅぅ こんなことなら昨夜もうちょっと早く寝ればよかった。
パソコンで遊んでて３時過ぎてしまったんだ。 パソコン好きで朝寝寝坊の息子にいつも
朝がつらいんだったらもっと早く寝なさい！っていってるのに自分がこれじゃぁね。
しかも今日は月曜日。 一週間のはじまりを睡眠不足で迎えちゃった。 そのうえ駐車場が
舗装工事で今日は朝８時ごろから夜７時ごろまで車の出し入れができないの。 つまり通勤に
使えないってことなんだ。 もちろん希望者には臨時駐車場を用意してくれてるんだけど
いつものところより離れたところになるから申し込まなかったの。 だから今日は徒歩通勤。
ふつうなら車がだめなら自転車となりそうだけど なぜか自転車より歩くほうが好きなんだ。
・・・といより 歩ける距離を日ごろ車で通勤してることが問題かもね。 小太りの元凶はそこにある？
いや小太りの元凶はそこだけじゃなく わたしの身の回りのそこにもここにもあふれているんだと思う。
歩ける距離を車で移動。 甘いものが常に家にある。 寝る前でもアイスが冷蔵庫で呼んでいる・・・Ｅｔｃ．
これではダイエットは困難だよね。 え？ それって意思が弱いからだって？ ぐっ・・・たしかに・・・
明日からはちゃんと規則正しい生活をしよう！ とおもいつつ今すでに午前２時を回ってる。
こんなわたしにダイエットの道は険しい。 ちなみに今日は朝からチーズ入りマフィンをたべ
おやつにはホットドッグを食べ 夕飯はビールつきでした。 だからもちろん計測不能。 あしからず。
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６月２７日（木）
ららんじゃのダイエット日記 あるいは小太りへの道？
がいままでののＨＰから本日独立しました♪
今日が独立記念日です♪
あれこれと作業をするのは面倒だけどとっても楽しい。 これって結構オタク入ってるかな？
仕事が休みだったので いい気になってＰＣに向かい続けてたもんだからなんか足がむくんできたみたい。
まずいよなぁ ステッパーでもやればいいんだろうなぁと思いながらも延々といすに座り続けてしまった。
食っちゃぁパソコン食っちゃぁパソコン そして夜は飲んじゃぁパソコン。 そのうえ長風呂もせず
夜中までパソコン。 眠い目こすりながらね。 運動はもちろん全滅。・・・ダイエット日記の独立記念日が
こんなことでいいんだろうか？ あっそうそう
計測結果は準備中です。 今しばらくお待ちください。 何の
準備中かはきかないように。 単なる言い訳なんだからさ。（笑）
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６月２８日（金）
いやぁ〜まいったね〜。 朝起きたらさぁ 顔がむくんでるんだよ。 目ははれぼったいし
全体的にぼんやりした顔だち。 （えっ？いつもだろうって？ うるさい！） ビール飲みすぎかな？
でも朝っていそがしいでしょう？ だからそのまま着替えてお弁当作ったり洗濯したりしてたんだ。
なんだかちょっと冷える気がしてソックスもはいてたの。 そうして出勤前にそのソックスを脱いで
ストッキングにはきかえようとしたらソックスの後がくぼんでるだよ。 足まですっかりむくんでたみたい。
昨日の生活のせいだよね〜。 食べて飲んでＰＣの前に座り続けたんだもん。
はぁ〜すこしはステッパーでもやっときゃよかった。 長風呂で血行を良くしておけばよかった。
ビールを飲まなきゃよかった・・・悔いることだらけでいやになちゃうな。
それにしてもひどすぎるので 少しは血行を良くしなくちゃって思って熱めのシャワーを
浴びたんだ。 睡眠不足の眠気が吹き飛んで気分は良くなったし 顔のむくみもよくなってきたけど
足はくぼんだまま・・・困ったなぁ・・・どうしよう？ でも時間ないししかたなく仕事へいったんだ。
職場についてもまだ少しくぼんでるの。 重症だよね〜。 でも仕事で歩き回ってるうちに治っちゃった。
やっぱり動かないとあかんのだね。 ブラジルの優勝を見届けたらまたスポーツジムに通おう！
これって 「ダイエットは明日から！」的精神？ そうなんです。 わたしってそういう人なんです。
（ついに開き直りか？！） そういえば今月って計測結果
非公表の日ばっかりだね。 しかたないからちょっとだけ書いておこう。 だって今度の週末もワールドカップ
でビール三昧になりそうだもんね。 そうしたら絶対極秘状態になっちゃうから今のうちに・・・（笑） 朝 目標＋１．７Kg ２１．３％
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| ６月３０日（日） はっきり言って今日の出来事はこれに尽きます。 あぁこの日をどれほど待ちわびたことか。 フランス大会のボロボロの状態から４年。 南米予選での戦いぶりから 今回もブラジルはだめかも言われ 大会がはじまってからも個人技だけで点を取って勝ってるとか チームとしてのプレーがかみ合ってないとか言われ・・・それでも応援してました。 っていうか応援しないわけにいかないのね。 ブラジル大好き♪のわたしとしては。 優勝の瞬間思わず大声でやった〜〜って叫んじゃった。 とにかくめでたい♪ さぁ祝い酒〜ってか シャンパン用意しとりました。 えへへっ！ ドイツに住んでる友人と某掲示板上でドイツブラジルどっちが勝つかで熱いバトルを 繰り広げてたんだ。 そこでわたしは２−０でブラジル優勝 得点王とＭＶＰはロナウド！と 予想してたんだけど 的中ね♪ でも熱き戦いが今日で終わりかと思うと寂しいね。 明日から何を楽しみに生きていけばいいのか・・・え〜っそれほどのものかぁ？って言わないでね。 だって実をいうとワールドカップ中仕事がおろそかになっちゃって 机の上に山積みなんだ。 さっき１時間半ぐらいやってなんとか明日納品のを仕上げたけど まだまだあるんだよ。 しばらくは仕事に追われそう・・・ね？ こんな状態だったら 何を楽しみに生きたらいいのかっていいたくなるでしょう？ いいたくなんないって言う人は ワーカホリックさんぐらいです。 そういう人にはもう少し人生を楽しみなさいって言ってあげてね。 ところで計測結果は今週末まで待っててね。 一生懸命心を入れ替えて運動するからさ。
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