美容・健康の基本は規則正しい生活・食事・睡眠だと思いますが、ここでは私が最近行っている方法をご紹介したいと思います。話題のものをいろいろ試した結果いいと思ったものなので、参考にしてみてください

ハーブティ

ピンク効果

自己紹介