　ようこそ　健康は足から！へ

　ここでは、簡単に出来ちゃう健康方法をご紹介します。
　自分で日頃の疲れ、むくみ、冷えなど解消できます。
　お金も、時間も、高価なグッズもいりません。
　自分のからだに関心を持ちましょう。外見ではありませんよ。
　内蔵や足に、です。
　抵抗力を持った体をつくるためには、色々な方法を取り入れて実行
　してみましょう｡
　　ただし、毎日続けることが大事です。テキトーでいいんです。
　　でも、毎日です。
　老化は足からといいますよね。
　おじいちゃん、おばあちゃんになっても自分の足で色々なところに遊
　びに行く事が出来るように、足から健康になりましょうね。

ただ今、懸命にページ作りに励んでいます。
現在、反射区説明を作ってます。もう少々お待ちくださいね。
　　　　　　　　　　　　