私がお勧めしたい本です。
インナーチャイルド 本当のあなたを取り戻す方法(ジョー・ブラッドショー NHK出版)
育ってきた環境の中で自分に与えらなかったものは何か、奪われたものは何か、 そして これから得られるものは何かを・・・
・・・過去の傷を癒し続けていく事で、自分のとって本当に大切なものは何なのかが見えてきました・・・
過去の傷を癒すと言う点において、この1冊を熟読する事が出来れば、私達は“Wonder”になれるだろうと今は思っています。
どのようにして過去の傷を癒し、どのようにして今まで得られなかったものを手に入れるか、その方法が丁寧に書かれてあります。
この本に出会えた事で、私は自分が別の人格とともに生きてきた事を知り、その原因となった過去と対峙する事ができるようになりました。
毒になる親 (スーザン・フォワード 毎日出版)
いかにして私達は傷つけられてきたか・・
・・・「親の呪縛」に自ら気付き、そこから離れるための第一歩・・・
内なる子供を癒す アダルトチルドレンの発見と回復 (斉藤学監訳 誠信書房)
家庭と言う名の収容所、そして心の闘い (永山翔子 PHP)
親業 子供の考える力を伸ばす親子関係作り (トマス・ゴードン 大和書房)
子どもを愛しすぎて駄目にする親 (ごめんなさい・・調べておきます・・)