タバコって、“百害あって一利なし”とよく言われますが、それは肌にとっても、同じです。
必死になって、美白美容液使って、毎日せっせとケアしても、
タバコを１日、１本吸うと、それはまったく無駄になるそうです。
１本吸うと、レモン４個分のビタミンＣを破壊し、血管を収縮させるので、肌はくすんでくるそうです。
活性酸素をつくり出し、新陳代謝を鈍らせ、老化を早める！　ほんと、いいとこなし！

若いうちは、それほど肌に違いはないのですが、３０代後半になると、
吸っている人と、吸わない人って、分かりますよね？
肌の透明感が違ってますもん。そうなる前に、なんとかしなくては。

よく、“タバコをやめると、くすみが消え、ファンデは１つ明るめになる”って言われます。
高い化粧品使うより、タバコを止める方が効果的とも。
それは、本当なんでしょうか？

ワタシは、今まで何度も禁煙しようと思い、失敗。
肌に悪い！って分かってるんですが、意思が弱くやめられませんでした。
その分、サプリメントで補って、かなり、不経済。

けど、今回、この疑問を検証するために、思い立ちました！
みなさんのため（←ほんとは、自分のため！（笑））体をはって、

　　　　　　本気で禁煙しよう！と思います！

ここで、こう宣言しちゃったら、もしやめれなかった女がすたるってもんです。（笑）。
意地でも、本気でやめますから！。
きちんとやめない事には、検証結果がでませんので、
それまでは、禁煙の途中経過をちょこちょこレポートしていきたいと思います。

よかったら、掲示板などで、「がんばれ〜！」っていってもらえれば、嬉しいです。
（まるで、“禁煙マラソン”のようなノリになってきました（笑）。）
それでは、約１ヶ月間（そこまで、がんばると、ほぼ禁煙成功だそうです）がんばりたいと思います！

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