---ハウンド・マッサ-ジ--- ＋ ●皮膚の血行をよくする ●デンマンブラシでの皮膚のマッサ-ジ ●汗孔、汗線を清潔に ●皮膚温度をたかめる ●帽子、カツラ等かぶった後は、ハウンド・マッサ-ジを忘れずに ●優しさあふれるリズミカルなブラッシング ●皮膚の表面の脂肪分の汚れを取り除く ●食物は1日36品目色取り好く摂取。ダイエットは1ヶ月2〜3キロの目安で、 睡眠は十分とりましょう。 ●頭皮の皮脂の酸化防ぐ--------紫外線対策 ●甲状腺ホルモンの不足--------甲状腺機能低下 (指のはらで揉み揉み・ワープロ・ピアノをたたく感じでハウンド・マッサージ) |
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