| ビタミン (mg/100g) B1 0.20 B2 0.35 C 2.5 ミネラル (mg/100g) カリウム 250.0 カルシウム 220.0 リン 180.0 ナトリウム 18.7 鉄 15.5 銅5.9 亜鉛 3.8 マンガン 0.8 アミノ酸 (タンパク質1g中アミノ酸重量比単位mg） グルタミン酸 156.5 アルギニン 99.4 アスパラギン酸 91.7 ロイシン 91.0 パリン 79.3 グリシン 68.3 アラミン 63.1 フェニルアラニン 55.3 リジン 54.5 リン 50.4 イソロイシン 47.4 セレオニン 33.1 チロシン 30.6 メチオニン 28.0 ホプロリン 26.0 ヒスチジン 21.9 サルコシン 0.7 プロリン 0.5 |
★マカの効果
ホルモン分泌を正常化させる（更年期障害に良い）