ボディチェック


1.毎日の体重の変化

月の体重変化

2.毎週のボディチェック

長い沈黙の果てに復活するも・・・積もる話だけではなく、肉も多いに積もっていたのでした。
部分 理想のサイズ 03年7月22日 03年8月4日 先週との差異 理想との差違
体重 51.7kg 54.0kg 54.6kg −0.6kg +2.3kg
体脂肪率 25.0% 34.0% 35.0% −1.0% +9.0%
腕回り(一番太い所) 23.6cm 23.6cm 23.9cm −0.3cm +−0cm
トップバスト 81.8cm 90.3cm 90.5cm −0.2cm +8.5cm
ウエスト(一番細い部分) 58.2cm 68.8cm 70.5cm −1.7cm +10.6cm
ヒップ 84.9cm 89.0cm 89.6cm −0.6cm +4.1cm
太股(一番太い部分) 48.7cm 46.5cm 47.6cm −1.1cm −2.2cm
ふくらはぎ 31.4cm 32.5cm 32.9cm −0.4cm +1.1cm
足首 18.8cm 18.9cm 19.8cm −0.9cm +0.1cm

一言:ここへきて、サイズがダウン!ダウン!ダウン!すごいねぇ〜。半身浴後のマッサージが効いてるのかなぁ???

ファイトだ!!!


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