ポーレンには、貧血防止に大切なミネラルの鉄や銅が豊富に含まれています。そのため、ポーレンを摂っていると、貧血になる心配はありません。それまでの貧血が改善されたと喜ぶ方もたくさんいます。 　ポーレンに含まれている鉄や銅は人間の体内への吸収率がとても高いのも特徴です。鉄剤をとってもなかなか貧血が改善されないという方も多いようですが、化学的に合成された鉄剤は体内吸収率が低いことが理由といっていいでしょう。 　それに対して、天然の素材であるポーレンに含有されている鉄や銅はすばらしい貧血改善作用を発揮してくれます。 　また、貧血改善に効果のあるのがビタミンB群の葉酸とビタミンB12です。花粉にはこの二つのビタミンB群も含まれています。