―お便りください―
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まくらについて
まくらの高さはへ平均して女のひと ３．2ＣＭ
男のひと ４．1ＣＭ
ぐらいです
かたさは ややかためのほうが
よいようです
qz4s-ktu@asahi-net.or.jp
頚椎は１番から７番までの７つの頚骨で形成され、１番は頭蓋骨に、
７番は脊椎の１番にそれぞれつながっています。
ここにはいろいろな神経が集中し、さまざまな脳からのメッセージを
体の各部署に伝達してコントロールしているわけですが、重くなった脳
を支えて歩くために 弧を描く状態になっています。
枕の高さと頚椎弧の関係が正しくなければ健康を害し、その関係を
ただせば 健康を取り戻せます。
頚椎枕といわれる枕もありますが やはり高さとかたさが
大事です。 また敷きぶとんのかたさ（沈み）も関係があると
いうことです。
