―お便りください―
この下のメールアドレスをクリックすれば私たちにメッセージが送れます。
１ 枕元に ショウガを置いて眠る
小皿にショウガの細きりをならべまくらもとにおく
その独特の芳香が自然な眠りに誘う
２ 玉ねぎをきざんで 枕元に 置いて眠る
フランスの 民間療法のひとつです。
３ 足浴（フットバス）
４ 足の裏を柔らかいヘアーブラシでこすって眠る
qz4s-ktu@asahi-net.or.jp
４０−４２度で１５分ほど足をひたしておくと
効果がある
豚毛等 血行が よくなりだるさがとれる
