みのりの日記

１０月４日・・・。
今朝５時半に目が覚めたら、まぶたがハレてた。体重は５１．２㎏。寝る前に水分とったせい？？８時に彼氏を駅まで送っていった。バイトが１７時～２２時半までだった。なんだか疲れてしまった。明日はもう５日・・・。体重減ってなかったらどうしよう？？

１０月３日・・・。
今朝はかったら５１．０㎏ちょーどでした。朝ごはんを彼氏としっかり食べて、で彼氏は会社に出勤。バイトが１７時～２２時までありました。まあまあ忙しかった！！夜、また彼氏が泊まりにきてくれました。夜ごはんは、おにぎり、インスタントのポタージュスープ。あとはコーヒー（フレッシュのみ）をがぶ飲み♪ そのままいつのままにか寝てました・・・。

１０月２日・・・。
今朝、起きて体重を計ったら５０．６㎏！昨日より２００g減った♪ 夜、２３時ごろ彼氏が泊まりにきてくれた。晩ご飯で、鶏の釜飯、うどん、ポテトサラダを作っていっしょに食べた。さすがに夜中だったので、もしかしたら体重増えてるかも？？でも、ゆっくり減量していくぞー！！

今日から復活デス！！

早いもので１０月になりました。９月に２１歳の誕生日を迎えて、改めて自分の私生活を考えなおしてダイエットに取り組んでいってます。１０月１日は体重が５０．８㎏、体脂肪率２４．５％でした。一応、４５kgが目標ですが、今月中にせめて５０㎏を切ることができたらいいな、と思っています。夜、お菓子を食べることを控えて、時間があるときはお風呂にゆっくりつかって汗をかく、といったカンジでダイエット続けていこうと思います！！がんばるぞー！！

2000年08月28日 23時41分13秒
生理になった！
夕方生理になった。昨日の夜、焼肉を食べてそのまま眠ってしまったので、朝ちゃんと体重をはかることができなかった。

2000年08月27日 00時19分47秒
ダイエットスタート
体重記録：８／２５、５１．４㎏（２６．０）　　　　：８／２６，５１．６㎏（２４．５）（）内は体脂肪率です。ダイエットをはじめたばかり！！でも、ピーク時よりも５㎏は減ってマス。目標の４５kgまで、くじけずに頑張るぞ！！

2000年08月25日 00時12分41秒
ホームページ開設デス！
ついにダイエット日記のページを作りました。とにかく毎日頑張るぞー！目標は45kg！

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