| 2002/10/1(火） |
台風２１号が通過していきます。 台風と共に末吉の喘息が収まってくれるといいなあ。 |
朝食：ヨーグルト、キーウィーフルーツ、チョコ、お茶
昼食：ご飯、照り焼きチキン、青菜のお浸し、じゃがいもとひじきの煮物、牛乳、お茶
間食：栗饅頭、マドレーヌ、コーヒー
夕食：ご飯、焼き豚、紫いもとアルファルファのサラダ、味噌汁、漬物、お茶
| 2002/10/2(水） |
台風２１号が通過していきました。 |
朝食：ご飯、お吸い物、チョコ、お茶
昼食：トースト、スクランブルエッグ、ベーコン、サラダ、オレンジジュース、コーヒー
間食：コーヒー
夕食：ご飯、アジの干物、大根おろし、つくね饅頭、キャベツとキュウリのサラダ、味噌汁、漬物、お茶
朝食：ご飯、焼き豚、茶福豆、お吸い物、、お茶
昼食：玄米パン、タンドリーチキン、スパゲティ、牛乳、お茶
間食：、コーヒー
夕食：ご飯、青椒牛肉絲、味噌汁、漬物、お茶
| 2002/10/4(金） |
栗をむくのは、なかなか大変。花子は、「栗剥きはさみ」の使い方をマスターして、上手に剥きます。大助かり！ |
朝食：お茶
昼食：お茶
間食：コーヒー
夕食：ご飯、、味噌汁、漬物、お茶
朝食：栗ご飯、肉じゃが、青菜と厚揚げの煮物、味噌汁、クリームパン、お茶
昼食：ハンバーガー、野菜サラダ、お茶
間食：紫芋の羊羹、よもぎパン、コーヒー
夕食：ご飯、白菜鍋、野菜サラダ、お茶
| 2002/10/6(日） |
末吉 今度は、風邪のようで鼻水と咳。喘息持ちの末吉に咳をされると緊張が走ります。。。。なんだかダイエット日記というより「子育て闘病記」？！ |
朝食：ご飯、ひじきと里芋の煮物、白菜鍋の残り、味噌汁、りんご、、クリームパン、チョコ、お茶
昼食：パン、酢豚、お茶
間食：コーヒー
夕食：ご飯、鮭、ブロッコリー、けんちん汁、漬物、お茶、モンブラン、生姜入り葛湯
| 2002/10/7(月） |
趣味：生ゴミ処理機で肥料を作ること？！ 朝晩、匂いと分解具合をチェック。「ちょっと、水分が少ないかな～」「おっと、生ゴミを入れ過ぎた！」と生き物を扱うようです。匂いが無くふかふかの肥料になっていると、うれし～～い！ |
朝食：パン（レーズンとくるみ。チーズ）、ヨーグルト、キーウィーフルーツ、お茶
昼食：ご飯、照り焼きチキン、青菜のお浸し、じゃがいもとひじきの煮物、牛乳、お茶
間食：栗饅頭、マドレーヌ、コーヒー
夕食：ご飯、焼き豚、厚揚げとシシトウの煮物、紫いもとアルファルファのサラダ、味噌汁、漬物、お茶
| 2002/10/8(火） |
のどの痛みには、お茶うがいと「生姜湯」が効きます。風邪をひいてる場合じゃないんだからも～。 |
朝食：栗ご飯、厚揚げとシシトウの煮物、お吸い物、お茶
昼食：けんちんうどん、ほうれん草と卵のそぼろ、豆腐のムース、牛乳、お茶
夕食：チャーハン、餃子、ラーメン、杏仁豆腐、お茶、コーヒー
夜食：抹茶クッキー、生姜湯
| 2002/10/10(火） |
体育の日はやっぱり１０月１０日がいいと思います。運動会日和のさわやかな一日。おっかさんは洗濯に掃除に大忙し。 |
朝食：
昼食：
夕食：
夜食：
| 2002/10/13(日） |
地区の運動会。とびっきりの快晴。下を走る東北自動車道は、大渋滞。連休は、地元でのそのそ活動するに限る！ 貧乏人のひがみ？！ |
朝食：お粥、栗の甘露煮、ヨーグルト、チョコ、お茶
昼食：幕の内弁当、漬け物、みかん、お茶
間食：ソフトクリーム、コーヒー
夕食：寿司（１０カン）、お茶、ビール
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