適当でいいじゃん。

体重：６３・４ｋｇ。身長：１５８ｃｍ。ダイエット方法：何もしていない。犬の散歩：２時間半。これを毎日だわ～。まっ！何とかなるでしょう☆

う～ん!!

体重：６４・４ｋｇ
体脂肪：３４％
ちょっと風邪をこじらせて喉が痛いので・・・今日はこの辺で☆
減ってるから良いよね？

2001年11月07日 22時24分33秒

増えてるし～～。

65.6kgって・・・めちゃ増えてるじゃん。
増えた後には減って、減った後には増えるんだね。
変動が激しいなぁ。う～～ん・・・散歩に行ってくるかな。
どうにか、ならんもんかね？てか・間食してるのが悪いね。今日なんて肉まん食べたし。
その日の精神状態で食べ方かわるんよね。
う～苦しい(ー□ー;)

2001年11月05日 20時14分23秒

1.3kg減！

体重：６３．４ｋｇ
体脂肪：３３％
減りましたねぇ。でも体脂肪増えてまった・・。
まぁ、いっか。
それと右腕右足筋肉痛です。痛いよ～～。昨日からズット痛い。
今日の散歩はノンビリ行こうＵ^ェ^Ｕ

2001年11月04日 11時46分08秒

よし！！

体重：６４．６ｋｇ
体脂肪：２９％
やった～～体脂肪が減った!!実は私体重減るのも嬉しいけど体脂肪が減るほうが嬉しいんです。
今日は雨が降っているので散歩は行きません。
体脂肪が減ればこっちのもんって勝手に思っています（*^＿^*）
そして就職活動中なんですけどいろいろ話がまとまりそうで嬉しい今日この頃★夢に向かって頑張るさ！
私の考え方は「夢は叶えるために有る！」ってことです！！やってやるぞー！！

2001年11月03日 19時04分39秒

増えとるよ！！

体重６３・８ｋｇ　体脂肪３０％
まぁ、服が重たいのかな？（笑）
久々にバドミントンやりました。う～ん疲れた（^。^;）
２時間ぶっ続け！また行きた～い☆
こりゃー明日は右腕筋肉痛だね。昨日の犬の散歩は帰ったら１１：３０でした。やく３時間も行ってたわ～♪
そのうち加速度つくといいな。ま！つくでしょう。

2001年11月02日 20時55分34秒

おぉ！

６４・０ｋｇピッタリだ～～（^▽^）
わ～～い。嬉しいなぁ☆
ちゃんと♪減ってるじゃ～ん。
ちなみに体脂肪は３０％
でも昨日の犬の散歩は1匹目いったときに変な人が帰り道にいて怖くて他の子を連れて行けなかったー（泣）
可哀想にねぇ。今日の散歩は昨日の分がたまって荒れそうだわ。よ～し行ってくるかな？！
何だかんだ言いつつ痩せてきとるよ！えへへ～～（*^□^*）
では！散歩に行ってきマース☆★☆★☆

2001年11月01日 19時35分42秒

チョイ減ってるわ（嬉）

６４・４ｋｇでした～～。
このくらいじゃ減ったうちじゃないかもしれないけど。減ったことには変るまい！（笑）
減ればいいのよ！無理せず痩せればそれで良し！！
実は体脂肪計だけど靴下脱いで図るのがメンドイ（笑）
これから犬の散歩にでも行ってくるかな？

2001年10月31日 17時29分15秒

増えた！（笑）

64.8ｋｇだ～。食べたばっかだからかな^^。

2001年10月30日 18時41分29秒

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