さつきのダイエットと恋愛日記

始めましてこのホームページの管理人さつきです。　今回このダイエット公開ページを作ろうかと思った理由はやっぱりこのままじゃぁ～いかんやろ？！と改めて思いました　理由は、実をいうと私今年に入って１０キロの減量には成功しているのですが、１０キロからが全然体重が落ちず、なかば諦めかけていたのですが、実は昨日彼氏と喧嘩をしてしまい、喧嘩の原因は他のことだったのですが、結局私自身太っているというコンプレックスから自分に自信がなく自暴自棄になって彼には私よりも痩せてて可愛い彼女がみつかるだろうとバカな考えから私の方から二人時間をおこうとになりました。　大好きな彼に胸を張って大好きです！！私だけを見てください！！と言えるようにダイエットして自分に自信を持ちたいのです。　そんな理由からこのＨＰを立ち上げました。　みなさんいろいろな理由でダイエットをしていらっしゃると思いますが、私もその仲間の一人として励ましあい頑張っていきたいと思っています。　宜しくお願いしますｍ(＿＿)ｍ　

９月８日　なんだかな・・・　　７３．６

体重は変わらずに７３．６キロだった。
歩かなかったけど夕飯は食べなかったいやつまみ食いはしてしまったが、きっちり食べたわけではないのにやっぱり体重は減っていない・・・。
やはり運動は私の場合必要不可欠の様だ。
にもかかわらず、今日は台風の影響のせいで歩くのは中止だった。
そうそう今日の食事は昨日の夕飯のカルボナーラをやや大盛り（オイオイ・・・）お菓子を少々、そんで会社帰りにマックのポテトのＭサイズとアイスコーヒーを食しました。
運動していない上に高カロリーの食べ物を食べてる今日この頃・・・。
毎日、朝の体重測定が怖いっちゅーーねんっ！！たまには明日の朝の体重測定が楽しみ！ってな日はないのだろうか？
まぁ～地道にいくぞ！！ストレス貯めない程度にしか頑張っていないのでおそらくその日は、遠いことでしょう・・・。

2000年09月08日 22時07分44秒

９月７日　やっぱりなぁ～?(゜_。)?　　７３．６キロ

やっぱり昨日も歩いたにもかかわらず２００グラム増えてるとは（ＴｏＴ）。
私の体重計は２００グラム単位でしか計れないのでもしかしたら、もっと増えているのかもしれない。
今日は所要が合ったため帰りのウォーキングはしなかった・・・。
朝食兼昼食は雑炊を自分で作って食べたが、焦がしてしまってまずいまずい(T-T)
そんで今日は夜ちょこちょことつまみ食いをしてしまったりしているのでまた明日の体重は７４キロ代なんだろうなぁ～。
一向にダイエット日記になりそうもない。

2000年09月07日 22時24分49秒

９月６日　やった！！(*＾▽＾*)わぉ～　７３．４キロ

やった！！やったぁ～よぉ～！！
ダイエットを始めて最高記録の体重だぁ～(*＾▽＾*)

だがしかし、今日は朝から早起きをして母親とマックモーニングを食べて、そんでもって会社でコンビにの冷やし中華＆ホットチキンを食べた・・・まぁ～これくらいは普通に食べてはいいのではないか？と気持ちが緩んでしまっているが、昨日の食事が食事なだけに・・・肥えていそうで少々明日の体重測定が怖い気もする。
７４キロ代に戻ってたらどないしよぉ～(☆o☆)

これから母親と食品の買出しに行くが、なにせ腹がへっているので衝動でその場で買った食材を食べてしまわないか恐怖である。(/o＼)
誘惑に負けないように頑張らねば。p(^-^)q

そうそう、今日も帰宅は徒歩で帰ってまいりましたが、なぁ～んか物凄く疲れた、仕事が忙しかったせいもあるのか？不規則な食事のせいか？はたまた生理前というのも原因か？
全部だろうな・・・・。

2000年09月06日 20時31分00秒

9

2000年09月06日 20時21分56秒

９月５日　ほっ(^.^;...　　７４．４キロ　

昨日よりなんとか１キロ減っていて安心したが、結局は元より０．４キロ太ったまんまだ(￣○￣;)!

まず、今日のさつきの一日です。
まず朝ご飯兼昼食を昨日の父の夕飯の残りのイカそうめんを少々、冷奴を半分に鰹節とお醤油たっぷり（いかんがな・・・）そんでクラッカーを６枚、無脂肪牛乳一杯なんちゅー食事の組み合わせじゃ（笑）
だけど、無脂肪の牛乳のまずいこと、まずいこと(;＞ω＜)/まぁ～しょうがないっちゃぁ～しょうがない。
おっと忘れてた、間食です・・・、また食べてしまいましたチョコレート（Ｔ-Ｔ）だって美味しすぎるんだもん。で夜夕飯口さみしくてチュウチュウを２本食べてしまった！！

そんで帰宅は昨日と同じく１時間かけてウォーキング。ちなみに夜のご飯は抜いてます。

こんなんで上手くいくんだろうか？
規則ただしくない食生活だとはわかっているが・・・。まぁ～これで１０キロ痩せてなんの問題もないのだからよしとしよう。

皆さんはお金をかけずにどんな方法でダイエットしてますか？

2000年09月05日 22時05分56秒

９月４日　絶句(￣○￣;)!　　７５．４キロ

恐るべし回転寿司。
増えても７５を超えることはないだろうと考えていたら、とんでもない数字が出てしまった(;^_^A
本当になにやってんだか・・・。自分が情けなくなるよ・・・。
てなことで今日はカロリーメイトで体重を落とそうと決心して家をでたが、朝食兼昼食（私の仕事は午後からの出勤が多いためこういうことが良くあります）コンビニにカロリーメイトを買いにいったはずなのに、気づいたら手にはフレッシュサンドと、卵サンドを持ってレジに並んでいた┗(-＿-;)┛
それをむさぼるように食べてしまい、食べきった後に後悔がどっと押し寄せる・・・。
そんで出張土産の美味しそうなチョコレートを７～９粒も食べてしまった　　　┗(-＿-;)┛
ここはダイエット日記ではなかったのか？と自分に問いかけつつも日々、ぜい肉を蓄えていく過程を赤裸々に語ってしまった(-.-;)y-~~~
そんなお昼の時間を過ごしてしまったので、帰宅は一時間かけて徒歩で帰ってきた。そんで夜は牛乳一杯で我慢している最中です。
あぁ～おなかすいたよぉ～（ＴｏＴ）
明日の朝の体重測定はどれくらい減っているか見ものだ。

話はかわるが、カウンターを踏んでいるのはいつもさつきばかりだ・・・。自分自信で自分のＨＰのカウンターを上げていては面白くない(Ｔ－Ｔ）
誰か早く常連さんが出来て、一緒にダイエット話でも出来るようになりたいな（*＾-＾*）

2000年09月04日 22時04分27秒

9月3日　悪魔の週末　体重：７４　

やってもうた・・・回転寿司を食いまくってしまった(￣○￣;)!
一週間ダイエットに励みやっとの思いで体重を１キロ減らしても、この１、２ヶ月というもの、週末には気が緩みもとの体重よりも増えてしまうということを繰り返している┗(-＿-;)┛
はぁ～明日は断食覚悟で挑まなくては

そうそう、彼氏と仲直りできたっす！！
よかったぁ～（ToT)
気合入れてダイエット続行せねばなぁ～

とかいっときながら、こんなに食べたんじゃあぁ～明日の朝の体重測定が怖いよぉ～。・゜゜・(×_×)・゜゜・。

2000年09月03日 19時43分08秒

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