Ｉ　Ｌｏｖｅ　Ｆｏｏｄｓ

今までの食生活を振りかえると・・・・・・よく食べていたと思いませんか？

出された物は残さない、全て食べる。ファミレスでの食器はどうですか？キレイに食べてましたよね。

それは決して悪いことではありません。考え方によっては素晴らしい良いことです。

ただ、あなたはそれをしてはいけなかった。自己管理が出ないあなたは・・・・・・。

ここではあなたのシェイプアッププランを応援します。

★★★ ３００Ｋｃａｌ以内の献立 ★★★

☆ ソケイユセット ☆

　シーフードオーブン焼き・カッテージのブルスケッタ風

　大根のもみサラダ

☆ チャイニーズセット ☆

　豚肉のもやし蒸し・もずくのサラダ・トッピングごはん

☆ シティセット ☆

　ひじきのリゾット・カラフルサラダ

☆ フィッシュセット ☆

　メカジキのつけ焼きプレート・えのきの辛子あえ

☆ アジアンセット ☆

　チャオチャオ春雨・オニオン畑

　くらげとらっきょうのあえもの

☆ カントリーセット ☆

　はんぺんの串焼き・じゃこサラダ・きのこぞうすい




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