あなたは、番目の訪問者です。 肥満によって、精神的にも肉体的にも苦悩したり世間のくだら ないダイエットやエステにお金をつぎ込み、大した結果を得ら れなかった貴方に本当のダイエットによって３〜１２ヶ月後に 貴方の顔に笑顔が訪れることを願いダイエットの成功者である 私、管理人がお届けするサイトです。 目標を持とう！ ダイエットにもっとも必要なものは、目標です。 目標とは言っても、何日で何キロ痩せようなどと言う短絡的な 目標ではなく、好きな人に告白する為や周りの友人や同僚達に 見返す為など、あくまでも、目標は体重やサイズなどの肉体面 ではなく、痩せたことにより、精神的欲求を達成できるような 目標を持ちましょう。 ※注意事項 ダイエットには個人差があり、当サイトの記述どうりにダイエット をしても理想どうりの結果が得られない場合もあります。また、実 行される方の体質と健康状態によっては、体調をくずすこともあ りえます。特に急速な減量を望む場合や通院中の方、体調のす ぐれない方については、医師や専門家にご相談の上、実行する のが理想的です。尚、当サイトの記述どうりにダイエットを実行し て、体調をくずされても当サイトでは一切責任を負いませんので、 ご了承の上、当サイトをご利用下さい。 E-mailを出す ホーム　　スポーツの基礎知識　　ダイエットの基礎知識　　栄養学の基礎知識　　肥満の基準　　リンクの小部屋