カウンセリングとコーチングの違い

---

カウンセリングの中にコーチング的なところ、コーチングの中にカウンセリング的なところ

双方に交わるところは含まれてもいますので、必ずしも、明確に分かれているわけではありませんが

主たる領域のカウンセリングとコーチングの違いについてお伝えします。


コーチングのコーチ（COACH）の語源は馬車からきているそうですが、クライエントを目的地へ連れていく人であり

クライエントの望む目標へ向けて、導いていくといった役割があります。

そのために、具体的な目標設定と、それに向かって進んでいく具体的な行動へと落とし込んでいくことになります。

自分の進みたい目標が明確で、自分一人ではなかなか行動に移しきれなくても、コーチというサポートしてくれる

存在がいることで、前に進んでいける人に向いているのが、コーチングです。


それに対しまして、自分の進みたい目標自体がわからない、さらには自分自身のことがよくわからない

あるいは目標はあって、しなければならないことはわかっているけれども、気力がでない、気持ちがついていかない

といった方には、自分の気持ちを整理したり、自分の気持ちに気づいていく、カウンセリングが向いています。