進行状況

＜10月＞

　 　体重 体脂肪 朝薬 朝噛む 朝化粧 朝歩く 昼薬 昼噛む 夕歩く 夕薬 夕噛む 運動 腰風呂 夜化粧 　目　 うんち Cal 　総合
10月26日 50.4 29.8 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ - ○
10月27日 50.4 28.7 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ × ○ × × ○ × × - ×５
10月28日 51.2 29.0 × × × ○ × × ○ × × × × ○ × × - ×１１
10月29日 - - × × ○ ○ ○ × ○ × × × × ○ × × - ×９
10月30日 51.2 29.8 × × ○ × × × × × × × × ○ × ○ - ×１１
10月31日 50.4 30.7 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　

＜11月＞

　 　体重 体脂肪 朝薬 朝噛む 朝化粧 朝歩く 昼薬 昼噛む 夕歩く 夕薬 夕噛む 運動 腰風呂 夜化粧 　目　 うんち Cal 　総合
11月1日 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
11月2日 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
11月3日 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
11月４日 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
11月５日 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
11月６日 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
11月７日 ５１．４ ３０．７ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ × × ○ × ○ × ×４
11月８日 ５１．８ ２９．７ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ × × ○ × ○ ○ ×３
11月９日 ５１．６ ２９．７ ○ ○ ○ ○ ○ ○ × ○ × × ○ ○ × ○ × ×５
11月１０日 ５１．４ ３０．７ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ × ○ ○ × ○ ○ ×２
11月１１日 ５１．２ ３０．６ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ × ○ ○ × ○ ○ ×２
11月１２日

-

-

 ○ ○ × ○ ○ ○ ○ ○ ○ × × ○ × △ ○ ×４．５
11月１3日 ５１．６ ２９．８ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ × × × × ○ × △ × ×６．５
11月１４日 ５２．０ ３０．０ ○ ○ × ○ ○ ○ ○ ○ ○ × × ○ × ○ ○ ×４
11月１５日 ５１．８ ２９．７ ○ ○ × ○ ○ ○ ○ ○ ○ × × ○ × ○ ○ ×４
11月１６日 ５１．４ ２９．６ ○ ○ ○ △ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ×２
11月１７日

５１．４

 ２９．２ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ × ○ - ○ ○ ○ ○ ○ ×１
11月１８日

-

-

 ○ ○ ○ ○ - ○ ○ - ○ × × × × × ○ ×５
11月１９日 ５１．０ ２９．７ × ○ ○ ○ × ○ ○ × ○ × ○ ○ ○ × × ×６
11月２０日 ５０．８ ３０．１ ○ ○ ○ ○ × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ × ×２
11月２１日 ５０．８ ２９．７ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
11月２２日 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
11月２３日 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
11月２４日 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
11月２５日 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
11月２６日 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
11月２７日 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
11月２８日 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
11月２９日 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
11月３０日 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
総合