プロティンのページ

　　１ヶ月に３キロダウンが目標です。

効果。

　痩せるためには、食事をとらず、
カロリー制限さえすればよいと考えている方が多いようです。
人間は、カロリーだけでいきているわけではありません。
体には新陳代謝に欠かすことの出来ない必須アミノ酸をはじめ、
ビタミンやミネラルどれひとつが不足しても支障をきたしかねません。
従来の減量法では、体に必要な栄養をあたえられないため、
からだの調子が悪くなったり、はだが衰えて、
健康面、美容面でのトラブルがでてきます。

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