演題は、「自律」のためのコミュニケーション。 講演者は、心理職員のＡ氏。
ここでは、配布されたレジュメを紹介したいと思います。
１．「自律」とは
自立・・・経済的自立。独力で生きていける。
自律・・・「律」＝きまり、おきて。（反語：他律）
自分で決めた決まりに、自分から従い物事を行うこと。
２．自律と現代人
１）最近の社会事情と「自律」・・・・「他律」から「自律」の時代へ
２）心の病にかかってしまった人に求められる「自律」 生活のしづらさを抱えながら。
３．「自律」できないとどうなるのか
決断・行動できない→不安・困惑・焦り→精神的ダメージの蓄積
４．どうすれば「自律」できるようになるのか
本人の努力次第？→原因は本人だけではない。自律できないことが、障害でもある。
皆が人生の主人公として生きていくために、私たちができることは？
５．「やってはいけない」４つのコミュニケーション
１）ダブルバインド ２）先取り ３）責任転嫁 ４）無視
６．未来イメージから日々の生活へ
＜よりよき未来を実現するための３箇条＞
・「今」は未来イメージによって作られる。
・自分の未来をイメージすることから変化が始まる。
・うまくいっていればそのまま続け、そうでなければ何か違うことを
やってみる。
